Здоровый сон с подходящим постельным бельем

Уставшие и обессиленные частенько приходим мы домой. Быстро принимаем душ и бросаемся в объятия любимой кровати. Она то уж точно примет нас благосклонно, даря долгожданный покой, уют и отдых. Никто сегодня не станет спорить, что здоровый, полноценный сон – это залог успешного дня. Он также продлевает жизнь, делает ее более качественной, активной, яркой. Поэтому в кровати вам должно быть хорошо. Здоровый сон с подходящим постельным бельемИ если для позвоночника важно, какой матрас вы выберете для сна, то кожа нуждается в контакте с приятным на ощупь, натуральным постельным бельем, которое позволит ей дышать, насыщаясь кислородом и не будет раздражать.

Выбирая среди многообразия разноцветных и разноплановых комплектов тот, который подойдет лучше всего, обязательно почитайте этикетку. Ответственный производитель всегда укажет, какую плотность имеет бельевая ткань. Чем больше нитей на квадратный сантиметр – тем прочнее будут наволочки, пододеяльник и простыня. Это значит, вы побережете нервы, не выбрасывая слишком быстро недавно купленный постельный комплект. Самую низкую плотность имеет батист.

На той же этикетке вы сможете узнать состав ткани. Чаще всего белье делают из хлопка. Разное переплетение волокон породило несколько названий хлопковых материалов: бязь, сатин, поплин, батист, перкаль и другие. Все это – натурально, но имеет некоторые отличия по износостойкости, внешнему виду, плотности и гладкости ткани. Если есть возможность пощупать товар перед покупкой – воспользуйтесь своими тактильными ощущениями.

Самым оптимальным для многих людей до сих пор остается глухое постельное белье сатин с традиционными разрезами, но без молний, пуговиц, заклепок. Если же вам эти приспособления никаким образом не мешают – можете не суетится и выбирать дальше, по вкусу. Очень удобно иметь простыни на резинке. Они хорошо фиксируются и не сползают. Имейте в виду, что сильнее всего «ползает» шелк. Это ткань для любителей, хотя летом она хорошо холодит.

Неправильно подобранный размер постельного белья также доставит немало хлопот. Придется постоянно расправлять, подправлять, нервничать. Лучше попробуйте обменять комплект, как только обнаружите «нестыковки».

Помним о еще одном залоге здоровья – о чистоте. Вовремя постиранное постельное белье ночь сделает благоухающей и приятной. А красочные новые комплекты поднимут настроение, добавят отдыху ярких красок.


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Здоровый сон с подходящим постельным бельем: 5 комментариев

  1. Да от постели зависит сон, даже вот если чистое постельное белье постелить то даже спится как-то по младенчески 🙂
    Я вообще предпочитаю хлопковую ткань.

  2. Мне нравится хлопковое и льняное белье. Выбираю комплекты не очень ярких окрасок — цвет должен успокаивать и настраивать на приятные сны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *