Домой / Новости / Выбираем место отдыха

Выбираем место отдыха

Незаметно подкрадывается весна, а там и лето к нам прикатит. И чтобы оно не застало нас врасплох, уже сейчас надо присматриваться, где можно лучше отдохнуть, куда направить свои отпускные устремления.

Выбираем место отдыха

Выбираем место отдыха

А если вашей целью есть еще и лечение или профилактика здоровья в санаторных условиях, то и лета ждать не стоит: весна или конец зимы — прекрасная пора для приема минеральной водички в Ессентуках или ванн в Кисловодске, Анапе, Сочи.

О профиле того или иного санатория в лучшей курортной зоне страны — Краснодарском крае, можно узнать, зайдя на сайт компании Лазурный берег — довольной крупной туристической компании Сочи. Компания обеспечивает комфортабельный отдых в стране и организует туристический отдых за рубежом, семейное оздоровление и SPA-туризм и другие популярные направления. Обо всем этом подробно можно узнать на сайте компании, включая проводимые акции, самые приятные туры, специальные предложения, а также получить другую информацию.

Каждый год миллионы людей ищут подходящее место для отдыха. Многие из них желают отдохнуть в курортных городах на побережье и тратят свое время на пляже. Другие особенно заинтересованы в природе и стремятся отдохнуть в естественной среде, среди ландшафтных пляжей и дюн. Любители водных видов спорта являют собой третью группу.
В любом случае отпуск должен быть теперь больше, чем просто отдых от повседневной жизни. Отпуск рассматривается как возможность быть на свежем воздухе, делать что-то для здоровья, а также заняться спортом — так лучше лишний раз правильно восстановиться.

Особую роль играет пребывание на природе

Всего пять минут физической активности на свежем воздухе делает людей счастливее и более расслабленными. С этой целью ряд факторов имеет значение: так, солнечный свет может увеличить уровень серотонина в организме. Серотонин является важным нейромедиатором, который влияет на настроение положительно и обычно обеспечивает больше комфорта. Не зря он также упоминается как «гормон счастья».

Кроме того, можно получить массу положительных эмоций на естественном ландшафте, обаятельно обогащает мозг, что позволяет отдохнуть. Действует положительно зеленый цвет травы и листьев — успокаивает глаза. Море имеет аналогичный эффект. К тому же удобная ходьба, легкий поход, скандинавская ходьба или даже небольшие велосипедные туры возможны практически везде. Важно то, чтобы вы двигались немного побольше, и тогда насладитесь пребыванием на свежем воздухе.

Смотрите также

Обувь для деток-непоседок

Обувь для деток-непоседок Современные дети уже и поверить не могут, что когда-то обувь в семье …

3 комментария

  1. В этом году, наверное, отдыха не будет, поездки только, да и то без семьи, потому что жена выйдет из декрета.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *