Домой / витамины красоты / Витамин С — феномен из кладовой природы

Витамин С — феномен из кладовой природы

Знакомый с детства,  любимец всех детей — витамин С или аскорбиновая кислота. Если бы среди питательных веществ и витаминов  устроить Олимпиаду или конкурс «Мисс Вселенная», то на высшую ступень пьедестала почета поднялась бы «аскорбинка». Это самая замечательная  молекула из всех существующих в природе.Витамин С феномен из кладовой природы

Миллиарды лет назад природа в своем развитии  подошла к такому моменту, когда ее перестал удовлетворять рост растений и микроорганизмов. Не чувствовалось никакого прогресса. Повсюду простирались только низкорослые мхи, водоросли да лишайники. «Мне необходимо совершенно простое вещество, — очевидно подумала природа, — чтобы его можно создать без труда из атомов,  которых повсюду сколько угодно — атомы углерода, водорода и кислорода. Созданная из этих атомов молекула,  должна быть маленькой и подвижной, чтобы быстрее всех преодолевать препятствия на пути обмена веществ. И еще,  она должна быть очень активной, чтобы сдвинуть с мертвой точки развитие жизни на Земле. Она будет очень похожа на глюкозу. Это будет мое гениальное изобретение!»

И природа создала молекулу витамина С. Большинство представителей животного мира производят это  вещество, обеспечивающее иммунитет, поэтому никогда не простужаются. Когда волк или заяц в самую холодную и снежную пору выходят на охоту, их организмы вырабатывают невероятное количество витамина С. Это и защищает их от простуживания.

Этот витамин вдохнул в нас движение. Чем более подвижно живое существо, тем больше у него потребность в витамине Витамин С феномен из кладовой природыС. Кроме того, известно,  что этот витамин выполняет в организме две важные задачи — обеспечение иммунной защиты и стабилизация психики. В иммунной системе витамин С является злейшим врагом всех  возбудителей болезней,  паразитов, вирусов, микробов и свободных радикалов, которые смертельно боятся этого витамина.

Молекула витамина С настолько проста, что может проникать в кровь уже в слизистой оболочке рта, когда мы едим, например, апельсин. Способность этого вещества сразу вступать в обменные процессы  обусловлена тем, что возможный  дефицит витамина С в клетках должен быть немедленно восполнен. Это делает человека невосприимчивым к возбудителям болезней и обостряет его разум, защищая от опасностей.  Он также укрепляет соединительные ткани, разглаживает стенки сосудов, помогает при варикозном расширении вен и геморрое, разглаживает складки и морщины. Излишки витамина С выводятся из организма.

Первые признаки нехватки витамина С:

кровоточивость десен, частые простуды, расширение вен, слабые нервы, плохая концентрация внимания, депрессивное состояние, бессонница, ухудшение зрения.

Особенно богаты витамином С бузина, киви,   апельсин, лимон с мякотью, малина, свекла,  лук,  шпинат, брокколи,  зеленый горошек.

Из личного опыта. Остановить развитие  простуды  (в самом начале, как  только почувствуешь недомогание) неоднократно удавалось, принимая в течение 2,5 — 3 часов по 1 таблетке (30 млгр) витамина С через каждые полчаса.

Регулярный продолжительный прием витамина С в сочетании с мультикаротином избавил меня от частых простудных заболеваний.

Смотрите также

Что для нас значит витамин А

Tweet Сколько необходимо ежедневно потреблять витамина А? Здоровый и работающий человек должен ежедневно потреблять определенное …

10 комментариев

  1. Я к сожалению плохо знакома с витаминами, благодаря вашему блогу, восполняю пробел. Спасибо.

  2. С детства люблю аскорбиновую кислоту.
    За рецепт от простуды спасибо.

  3. Поставила на вас ссылочку:)Мои читатели должны знать о витаминах красоты:)

  4. Галина Долгих

    Как интересно читать твой блог, Людмила!

  5. http://babushka55.intwayblog.net/?p=1065
    Людмила,
    принимайте награду за творчество в блоге — переходящий приз.

  6. Я с детства любила витамины в любом их виде! Но сейчас употребляю их осознанно и выборочно! спасибо, что помогаете определять что действительно нам нужно!

  7. Мне повезло, я уже пользуюсь продукцией из Владивостока. Компания только собирается заняться распространением, а я уже могу быть экспертом. Мое мнение — замечательная продукция, все нужные витамины и минералы.

  8. После зимы особенно нужно витаминку кушать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *