Уход за телом в правильное время

Внутренние часы регулируют время ухода за телом

Каждый человек, а женщины в особенности, желает иметь красивую кожу. Для этого ежедневно пользуются кремом, выщипывают брови, удаляют волосы воском и смазывают тело оливковым маслом. Но не только правильный продукт по уходу за кожей имеет определяющее значение. Важно выбрать не только правильный продукт по уходу за кожей, но и правильное время его использования. Хронобиологи определили: существует большое различие в эффективности применения косметических средств в зависимости от того, когда оно применено.

Уход за телом в правильное время

Хороший уход за кожей соответствует внутренним часам

Наше тело живет согласно биологическому ритму, по, так называемым, внутренним часам. Они не только определяют что и когда делает наш организм (например, по вечерам возрастает кровяное давление), но и то, что нужно нашему организму. Наша кожа также требует на протяжении дня разного ухода и он очень разителен в своей сути. Мы привыкли не обращать на это внимание, а ведь восстановление кожи, как и ремонт ноутбуков, должно быть выполнено своевременно и качественно.

7 часов утра: пилинг, нанесение лосьонов и увлажняющих кремов

По утрам кожа набирается защитных сил, чтобы противостоять натиску внешнего мира. Как раз время провести поддерживающий уход при помощи средств, которые богаты витаминами C и E . Так как с семи часов начинается разбег обмена веществ, нанесите разглаживающий кожу лосьон и антицеллюлитный крем, которые лучше всего подействуют в это время. После длительной фазы регенерации во сне ваша кожа ранним утром очень нечувствительна. Поэтому утро —  это идеальное время для очищающего скраба или пилинга.

13 часов: введение белков и гиалуроновой кислоты

К полудню снижается наша эффективность. Организм нуждается в белках, особенно сейчас. Рыба, птица и йогурт нравятся и нашей коже. После еды артериальное давление падает немного, а кожа отреагирует складками. Увлажняющий крем против морщин, дополненный гиалуроновой кислотой противодействует этому оптимально. Сальные железы производят в полдень много веществ. В результате мы получаем блестящий нос и лоб. Рекомендовано припудривание носа и лба.

15 часов: можно осмелиться выщипывать волосы и удалять их воском

Во второй половине дня мы менее чувствительны к боли: выработка медиаторов боли, таких как простагландины, понижается. Теперь это идеальное время для выщипывания бровей, эпиляции. В то же время, потоотделение усиливается, кровообращение в коже ускоряется. Поэтому дезодорант следует применить ещё раз. Сильно покрасневшая, ярко-красная кожа на лице должна быть замаскирована с помощью макияжа или консилера.

18 часов: обеспечьте кожу питательными веществами

К концу дня кожа теряет свою упругость, иммунная функция ослаблена. От грубых скрабов и пилинга лучше в это время отказаться. Чтобы кожа на следующий день излучала свежий и нежный свет, кремы для лица доставят ей необходимые питательные вещества.

22 часа: не забывайте о руках

Верхний слой кожи к ночи становится более чувствительным и более проницаемым, значит ночью особенно хорошо нанести приличную дозу косметических средств по уходу за кожей. Также сухие руки должны быть тщательно смазаны перед сном снова. Таким образом, кожа обеспечена оптимальной поддержкой во время ночной фазы восстановления.


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Уход за телом в правильное время: 4 комментария

  1. А я вот по утрам теперь очищаю кожу лица гущей кофе, ранее я выбрасывала))
    Отличное замечание, да наш организм работает по часам.
    Спасибо за советы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *