Домой / Здоровье / Уход за грудью во время кормления

Уход за грудью во время кормления

Уход за грудью после родов очень прост: необходимо правильно прикладывать ребенка к груди, носить удобный бюстгальтер и соблюдать элементарные гигиенические требования. Выполнение этих нехитрых правил поможет избежать многих проблем при лактации.

Правильное кормление новорожденного – гарантия красивой груди

Уход за грудью во время кормления

Сосательный рефлекс у новорожденного плохо развит. Задача матери – научить ребенка прикладываться к груди. Необходимо вложить сосок в ротик малыша наклонно снизу вверх, чтобы он соприкасался с небом крохи. Это уменьшит, хотя и не исключит вероятность травмирования соска. Важно учитывать, что новорожденный должен захватывать не только сосок, но и ореолу. Если все сделано правильно, то мама не почувствует боль во время кормления.

Грудь после родов нуждается в бережном уходе. Иногда на ней появляются трещинки. Чтобы устранить данную проблему, необходимо аккуратно обмывать грудь после каждого кормления теплой водичкой, не используя моющие средства, а затем вытирать ее мягким полотенцем. Соски рекомендуется обрабатывать специальным кремом, например, бепантеном. Допускается смазывать их собственным молоком, поскольку оно хорошо уничтожает бактерии.

После каждого кормления желательно закалять грудь. Для этого нужно держать ее открытой от 10-ти до 20-ти минут. Это позволит коже «подышать». Если соски все-таки сильно воспалились, то можно воспользоваться специальными силиконовыми накладками. Данные приспособления не окажут негативного влияния на процесс кормления, однако если они не подойдут по размеру, то ребенок категорически откажется есть.

Дополнительные меры ухода за грудью после родов

При лактации необходимо носить бюстгальтер. Это поможет предотвратить обвисание груди, появление растяжек, обеспечит оптимальное кровообращение и снизит нагрузку на позвоночник. Применение самодельных подкладок из 8-10 слоев стерильного бинта или специальных вкладышей – предупредит подтекание молока. Оптимально использовать эластичный лифчик без «косточек», с широкими бретелями, изготовленный из натуральной ткани, например, хлопка. Желательно, чтобы у  женщины было как минимум два таких предмета гардероба, поскольку менять их надо ежедневно.

Для улучшения кровообращения в молочных железах и профилактики растяжек рекомендуется каждый день выполнять массаж груди и принимать контрастный душ. При этом грудь необходимо массировать водяными струями, выполняя движения по часовой стрелке поочередно, то теплой, то холодной водой. По окончании процедуры следует протереть тело полотенцем, двигаясь от соска к подмышке. Ночью рекомендуется спать в поддерживающем топе из натуральной ткани. Кроме того, чтобы грудь сохранила свою привлекательную форму, в период лактации желательно делать специальную гимнастику.

Соблюдение этих нехитрых правил поможет предотвратить появление трещин на сосках, сделает процесс кормления малыша максимально комфортным, предотвратит обвисание груди и появление на ней растяжек.

Смотрите также

Теряем вес

Теряем вес, научившись есть медленнее

На сегодняшний день просторы интернета открывают для желающих похудеть необъятные горизонты. Постоянно попадающиеся на глаза …

2 комментария

  1. Да, Людмила, рекомендации важные. И особенно упражнения для груди, их, кстати, лучше бы выполнять постоянно, на протяжении всей жизни, тогда можно сохранить красивую форму груди.

  2. Мне во время лактации очень помогли очищающие салфетки от бренда CHICCO!Первое,что могу сказать:они очень мягкие и нежные!для каждой мамы нет ничего важнее,чем здоровье своего малыша,поэтому гигиена во время кормления грудью является просто необходимой!а еще огромным плюсом является то,что их не нужно смывать,они не имеют никакого запаха,не рвутся и не сминаются!для каждой мамы они послужат палочкой-выручалочкой в роддоме,наверное каждая мама меня поймет!Салфетки поддерживают естественный водно-жировой баланс кожи,не содержат отдушек,спирта и красителей,очень приятные на ощупь.Огромным плюсом послужило то,что ни аллергии,ни раздражения при использовании этих салфеток не возникло,ни у меня,ни у доченьки!Всем советую!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *