Домой / Здоровье / Травы для похудения и оздоровления

Травы для похудения и оздоровления

Похудеть можно и с помощью трав

Целебные травы для похудения и оздоровления — это лучше диет и голоданий

Наши организмы уже пресытились всевозможными химическими продуктами, препаратами и добавками. Поэтому все чаще мы вспоминаем о натуральных средствах, все больше стараемся обратить внимание на травяные сборы. Не случайно повсеместно создаются различные центры с уклоном на применение натуральных средств и трав. А то, что наш организм гораздо доброжелательнее отзывается на фитотерапию уже давно доказано.

травы для похудения

Не отстают от травяных подходов и диетологи, все чаще и чаще рекомендуя своим пациентам в качестве средств для похудения наборы трав или биологические добавки растительного происхождения.

Травы для похудения использовались еще нашими предками. Ведь во все времена женщине хотелось быть красивой, стройной, изящной. Но так как в те времена человечество еще не могло похвалиться ни фитнес-клубами, ни волшебными «тайскими» таблетками, чтобы довести свое тело до совершенства, как это сделал красавчик Арнольд Шварценеггер, то им приходилось пользоваться только травами.

Замечая, от каких трав можно похудеть, от каких наоборот – поправиться, какие травы очищают кишечник, от каких есть не хочется – все это передавалось из поколения в поколение, дополняя и обновляя полезную информацию.

Условно травы для похудения можно разделить на три группы:

— Анорексические — это травы, которые понижают аппетит. Одни травы этой группы разбухают в желудке, другие – обволакивают его стенки. В обоих случаях человек дольше не ощущает голод, следовательно – меньше ест и худеет. Во многих чайных сборах трав для похудения присутствуют кукурузные рыльца, которые не только снижают аппетит, но и нормализуют работу органов пищеварения.

— Улучшающие метаболизм – это травы, которые ускоряют обменные процессы,  от чего, как  известно, зависит не только наша  стройность, но и здоровье. К этой группе трав можно отнести розмарин, куркуму, имбирь, листья березы, плоды ежевики. Кроме того обмену веществ способствуют острые приправы, лук, чеснок, перец.

Травы для похудения, которые обладают мочегонным, желчегонным и проносным эффектом и  снижают уровень сахара в крови. И хотя с помощью этих трав можно быстро сбросить  лишний вес за счет выведения из организма воды, однако применение только мочегонных сборов трав может привести к его обезвоживанию.   К тому же, после прекращения применения этих травяных сборов, вода сразу же восстанавливается в организме и вес возвращается  в тех же объемах.

Поэтому мочегонные сборы трав принимаются только по рекомендации и под наблюдением врача.

Обычно травы подбираются в таком сочетании, чтобы они оказывали комплексное воздействие на организм. При этом не следует забывать о травах, которые оказывают тонизирующее действие. Не секрет, что при диетах и вообще при похудениях наступает потеря энергии, ухудшается настроение и общее состояние. Это объясняется недостатком в организме витаминов, минералов и питательных веществ. Добавьте в Ваш травяной сбор для похудения немного плодов малины, шиповника,  клубники и Вы почувствуете не только как приятно изменится вкус отвара, но и прилив сил и бодрости после его употребления.

Травы для похудения принимаются курсами от одной до трех недель. Если грамотно применять фитотерапию, то это поможет не только избавиться от лишнего веса, но и   устранит причины его появления. Похудение должно протекать медленно, постепенно, не допуская обезвоживания организма  и других  неприятностей.

Воспользуйтесь дарами природы — травами для похудения и оздоровления и будьте всегда красивы!

Смотрите также

Медицинская страховка Алматы

Принцип медицинского страхования прост Люди, которым угрожает одна и та же опасность, объединяются вместе, чтобы …

22 комментария

  1. как интересно то — вот так суперская рекомендация

  2. Обожаю травяные чаи, но трвы для похудения нужно принимать с осторожностью, только после консультации с врачом, а то можно навредить.

  3. очень люблю ароматные травяные чаи, а то что с их помощью можно худеть — это здорово!

  4. Ох уж это желание похудеть, но лучше уж травки пить, чем непонятно какие таблетки принимать.

  5. Ароматные травы люблю, потому что они и вкусные и полезные.

    • Просто чтобы расслабиться, получить удовольствие достаточно заварить травку. Недавно попыталась имбиревый чай попробовать — не понравился.

  6. Надежда Рябова

    Очень важно для похудения употреблять не только мочегонные чаи. Нужны и другие натуральные продукты, которые вызывают ощущение сытости,блокирует образование жиров из углеводов, ускоряют обмен. Во многих компаниях есть прекрасные продукты для похудания. Но самое главное — не надо садиться на диету, ни к чему хорошему это не приведет.

    • Я тоже категорически против диет. Считаю, это обман и пустая трата времени, не говоря о насилии над организмом.

  7. Хорош для похудения и цикорий. сушу траву летом, а пью всю зиму. Он еще способствует усвоению кальция там, где требуется

  8. Только надо аккуратнее с травками, без специалистов лучше не пить, а то козленочком станешь 😉

  9. Хорошо написано — возьму для своей рассылки!!!
    Рекомендую глянуть http://blog.i.ua/user/295100/695490/
    о грядущем ЗАПРЕТЕ на примение ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ… :-(((

    • Даже не верится, что нашлись безумцы, которые ЗАПРЕЩАЮТ то, что веками утвердилось и тысячи раз себя оправдало!

  10. Травы хорошо помогают худеть — это точно.

  11. Усиливая кровообращение, майоран помогает улучшить снабжение питательными веществами мышечной массы, сжигая жировые запасы. Дубильные вещества и пектины мягко очищают кишечник, а мочегонные свойства помогают выводить излишки жидкости, уменьшая вес. Для похудения эффективен настой чайной ложки травы и 250 мл кипятка. Разделив порцию на две части, принимайте по полстакана утром на голодный желудок и перед сном на ночь.

  12. Со всеми травами надо быть внимательным, так как травы — это тоже лекарства.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *