Архив метки: витамин С

Витамин С против стресса

Давно обращала внимание на то, что украинские селяне гораздо спокойнее,  чем мы, горожане. Ведь это не спроста, и здесь на первом месте не генетика, не воздух, а все-таки питание!

Именно высокие дозы потребляемых овощей и фруктов делают наших сельских жителей спокойнее и устойчивее, а следовательно и здоровее. Высокие дозы витамина С защищают организм от отрицательных воздействий окружающей среды, защищают нас от стресса.

Витамин С против стресса

Сельские жители Читать далее Витамин С против стресса


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Страж тироксина

витамин С - страж тироксина

Витамин С играет не только имунно-защитную функцию организма. Это вещество способно самостоятельно защищать клетки и различные молекулы. Предлагается подтверждение на таком примере.

Одна моя знакомая, довольно тучная дама, жаловалась постоянно на усталость, Читать далее Страж тироксина

Дружим с витамином С

В предыдущей статье мы говорили о нормах потребления витамина С . Продолжаем эту тему и заметим, что в здоровой кислотной среде желудочного сока витамин хорошо сохраняется. Но он очень чувствителен к кислороду, распадается от воздействия света высокой температуры и воздуха, которые способствуют разрушительной работе окислителей, то есть свободных радикалов.

Дружим с витамином С

При окислении аскорбиновой кислоты Читать далее Дружим с витамином С

Витамин С в борьбе со стрессами

Наш организм, находясь постоянно в дискомфорте из-за жары, стрессов, холода, недружелюбной для него экологии нуждается в поддержке. Незаменимым в этой ситуации является витамин С.
витамин С
Кроме того что это сильнейший антиоксидант, помогающий организму избавиться от свободных радикалов, он также способствует надлежащему функционированию надпочечных желез. Именно надпочечные железы вырабатывают гормоны стресса, Читать далее Витамин С в борьбе со стрессами

Витамин С — феномен из кладовой природы

Знакомый с детства,  любимец всех детей — витамин С или аскорбиновая кислота. Если бы среди питательных веществ и витаминов  устроить Олимпиаду или конкурс «Мисс Вселенная», то на высшую ступень пьедестала почета поднялась бы «аскорбинка». Это самая замечательная  молекула из всех существующих в природе.Витамин С феномен из кладовой природы

Миллиарды лет назад природа в своем развитии  Читать далее Витамин С — феномен из кладовой природы