?> Архивы секреты здоровья | Page 3 of 8 |
Home / Tag Archives: секреты здоровья (page 3)

Tag Archives: секреты здоровья

Когда мятный чай может навредить

Чай из перечной мяты – не всегда правильный выбор От мятного чая болезни желудка становится только хуже Чай из перечной мяты любят из-за его вкуса и при ухудшении здоровья он часто принимается как лечебное средство. Но иногда чай не только не даёт облегчение, но  некоторые

Read More »

В чем притягательная сила сладкого?

 В чем притягательная сила сладкого Проголодавшись, так, что наш желудок рычит, мы не можем противостоять голоду и готовы съесть “даже слона”. При этом мозг направляет наше внимание на все съедобное в пределах досягаемости и нас магически влечёт еда. Все мысли только о еде. Но насытившись, чрезмерная заинтересованность к пище пропадает, …

Read More »

Как лучше себя убаюкать?

Помогает ли алкоголь лучшему сну? Телевизор вреден для сна Любой, кто имеет проблемы с засыпанием, выбирает известные домашние средства. Но бессонница из-за них может даже усилиться. Существует миф о том, что после употребление алкоголя проходит бессонница и сон становится глубже. Но это не так. Почему же алкоголь не действует как …

Read More »

Как взять эмоции под контроль

В своё время учение о стрессе создал канадский врач и физиолог Ганс Селье. Он дал определение стрессу, как неспецифический ответ или реакция на выдвинутое организму требование. Как выяснилось, наш организм реагирует однотипно на любые неблагоприятные влияния – холод, жару, усталость, обиду. Дело в том, что защитный механизм сформировался в человеке …

Read More »

Недостача жидкости в организме бьет по мозгам

Роль воды в организме человека переоценить невозможно. Но даже маленькая недостача жидкости сказывается и на мыслительной деятельности. Человек состоит более чем на 90  процентов из воды. Нехватка воды имеет такие  последствия, как снижение мыслительной деятельности, уровня энергичности и ухудшение настроения. Чтобы почувствовать это достаточно  1,5-процентной дегидрации организма, определили ученые из …

Read More »