Домой / Архивы по меткам: правильное питание для здоровья (страница 3)

Архивы по меткам: правильное питание для здоровья

Специи сжигают калории

Всем известно, что острые приправы (горчица, перец, острый кетчуп или острый томатный соус) ускоряют процессы метаболизма в организме и таким образом «сжигают» почти 10% потребленных нами калорий. А такую специю, как лук всем рекомендовали римский поэт Овидий и греческий эскулап Гиппократ. Точно также чеснок рекомендовался больным гипертоникам и сердечникам. К …

Читать далее »

Экзотический напиток Bubble Tea

Об экзотическом напитке Bubble Tea скорее всего слышали немногие, но вот за рубежом его успели полюбить и взрослые, и дети. Один из первых Bubble Tea, который придумали в Азии в начале 80-х, содержал горячий черный чай, маленькие шарики тапиоки, сливки и мед. Сейчас количество и состав ингредиентов  зависит лишь от богатства …

Читать далее »

От пива не толстеют!

От одного пива никто не толстеет Любители пива могут с облегчением вздохнуть: пиво само по себе не делает нас толстыми. Это доказали испанские ученые. Они желали выяснить, почему испанские любители пива в отличие от английских любителей пива не имеют пивных животов. Результат: к пивному животу приводит не пиво, а жирные …

Читать далее »

Весенний бутерброд

Весна принесла нам много приятностей, в том числе для живота и тела —  всевозможная  травка (красная лебеда, крапива, одуванчик, черемша, дикий чеснок и щавель), салатики, ранние овощи. Теперь наш стол полон витаминов, минералов и клетчатки. В зависимости от настроения и желания, мы можем потреблять просто натуральную зелень без приготовления из …

Читать далее »

Сжигает ли жир ананас

Сжигает ли жир ананас Имеет ли ананас эффект сжигания жира? Предположение весьма соблазнительно: лишние килограммы просто сжигаются — совсем без изменений в диете и без обязательного занятия спортом. Так называемые сжигатели жира привлекают всех нас. Такие продукты питания, как ананас, папайя, чай или кофе, по утверждению многих людей, ускоряют процесс …

Читать далее »