Как Быть Красивой Советы от Людмилы Скибы
Первый совет при бессоннице — расслабиться Расстройства сна часто связаны со стрессом, проблемами в личной и профессиональной деятельности и психическим или физическим перенапряжением. Зачастую, всего несколько советов по преодолению бессонницы помогают снова хорошо уснуть, хорошо выспаться и проснуться отдохнувшей. Но если вы давно страдаете от расстройства сна, нужно что-то предпринимать. …
Читать далее »