Архив метки: где купть протеин

Протеин — самый главный

Какие протеины полезны?

Белок, также называемый протеином, является одним из трех основных питательных веществ, необходимых организму, наряду с углеводами и жирами. Он содержится в мясе, рыбе, яйцах и молоке, а также в растительных продуктах питания, таких как бобовые, хлеб из цельной муки и орехи. Часто для снижения веса рекомендуются рецепты с большим количеством белка и низким содержанием углеводов. Однако не все белки одинаково полезны.

Протеин - самый главный

Протеиновый порошок для наращивания мышц

Протеиновый (белковый) порошок представляет собой пищевую добавку, которая имеет очень высокое содержание белка. Весьма популярен также сывороточный белок. Однако при потреблении его следует соблюдать некоторые правила. Если слишком много потребляется белка, то могут возникать побочные эффекты Читать далее Протеин — самый главный


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки: