Архив метки: диета из каменного века

Диета из каменного века

Палео-диета: питание как в каменном веке

Палео — так звучит волшебное слово, позволяющее похудеть быстро и без проблем. Эта диета создана за океаном и позволяет без голодания похудеть на 6 килограмм всего лишь за 14 дней. Возможно ли это практически?

Диета из каменного века. paleo

Девиз диеты палео звучит так: «Назад к корням!» На самом деле слово происходит от «палеолита», то есть каменного века. Так же, как в каменном веке, количество потребляемых углеводов должно быть значительно снижено, а вместо этого мы фокусируемся на фруктах, овощах и большом объеме хорошего белка.

Диета из каменного века

Много белка и мало углеводов

С помощью этой диеты мы начинаем почти исключительно потреблять такие продукты, какие потреблялись в каменном веке. Читать далее Диета из каменного века


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки: