Десять простых советов красоты

Ваша красота зависит от вашего настроения и если вы умеете улыбаться и всегда веселы, то вы и будете самой красивой и самой обожаемой!

Правило первое: всегда хорошенько снимите макияж перед сном!

Потому что тогда ваша кожа сможет дышать полноценно и процесс обновления клеток будет протекать успешно. Иначе  макияж будет вредно влиять на нашу кожу и благоприятствовать её загрязнения. Таким образом мы заполнили первую заповедь: пыль, пот и макияж не должны что-то искать на нашем лице ночью.

Десять советов красоты
Правило второе: запомните, что солнце хорошо только в меру и не забудьте покрыть ваши голые плечи или другие открытые светилу части тела защитным кремом!

Десять советов красоты

Красота идет изнутри

Правило третье: вы должна рационально питаться!
Потому что, если вы едите в фаст фудах и не гнушаетесь беляшами и шаурмой с пончиками, то очень скоро вы не сможете влезть в джинсы, а употребление энерджетиков и тоников сделает вашу кожу подверженной аллергиям. Позаботьтесь о насыщение диеты овощами и фруктами. Запомните, что фрукты в некоторых странах обрабатываются до 25! раз. А яблоки и мандарины с апельсинами из некоторых южных стран настолько обработаны химией, что вообще никогда не портятся. Вряд ли полезны и курочки, вскормленные биодобавками.

Десять советов красоты

Правильная косметика для вашего типа кожи

Правило четвертое: вы должны подобрать себе правильные средства по уходу за кожей!
Протестируйте свою кожу, а потом уж применяйте косметику. И главное в ней не цена, а натуральность и соответствие вашему типу кожи.

Десять советов красоты

Хорошее кровообращение благодаря движению

Правили пятое: вы должны достаточно двигаться!
Спорт дает легким нужное количество кислорода, обеспечивает кровообращение и благодаря этому вы имеете прекрасный цвет лица. К тому же, движение — хорошая профилактика от такого заболевания, как расширение вен. И хотя сегодня стоимость на лечение варикоза лазером вполне доступна всем, но лучше не допускать до осложнений и упреждать эту проблему. А ещё движение дает нам радость и наши связки расправляются и радость наполняет нас.

Десять советов красоты

Не забывайте никогда о вашем декольте

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Правило шестое: если вы любите открывать шею и грудь, то не забывайте о нанесении на них защитного крема!

Кожа на шее тоньше, чем на лице и сильнее повреждается из-за трения об одежду. Легким движением руки нанесите крем или лосьон на шею и открытый участок груди и обезопасьте эту зону от старения.

Десять советов красоты

Спите много

Правило седьмое: вы должны спать достаточно.
Прежде всего от недостатка сна теряет цвет лицо. Вы раздражены  и злы, когда не выспавшиеся, а это не добавляет красоты.

Десять советов красоты

Не выдавливайте сами прыщи!

Правило восьмое: вы не должны сами давить прыщи!
У подростков это едва ли не любимое занятие, но оно может привести к заражениям, некрасивым шрамам. Лучше очистите лицо ромашкой и поручите это дело косметологу.

Десять советов красоты

Визитка: красивые руки

Правило девятое: вы должны позаботиться об ухоженных руках и ногах!
Они постоянная визитка человека и не жалейте для них крема, лака и времени для ухода за ними.

Десять советов красоты

Нитка для зубов!

Правило десятое: вы не должны  забывать чистить ниткой зубы!
Это не просто сделает зубы красивее, но предотвратит отложение камней и появление кариеса.

Десять советов красоты

Всегда рада общению — ваша Людмила.


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Десять простых советов красоты: 7 комментариев

  1. Отличные советы, и не только для женщин. Они и мужчинам пригодятся 😉
    Особенно солидарен по пункту 5. Хотя и остальные 9 поддерживаю.
    Улучшение кровообращения решает многие проблемы. Проверено на практике

  2. Хорошие советы, которых не сложно придерживаться.
    Движение — жизнь! Это точно, на Валааме монахи болели цингой,и лечились очень интересным способом, называли «погонять кровь», больной цингой брал бревнышко и поднимался на колокольню , вот несколько дней таких движений,болезнь отступала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *