Шоколад для сердца и кровообращения

6,7 грамм шоколада в день полезны для сердца и кровообращения

Итальянские исследователи говорят, что кусочек или два черного шоколада в день — это защита сердечно-сосудистой системы.

К этому заключению пришли исследователи из Католического университета Кампобассо после потребления шоколада более, чем 2000 человек. Были статистически сравнены количества, так называемых, маркеров воспаления в крови. Чем больше их окажется в крови, тем выше риск развития атеросклероза и инфаркта или инсульта. Небольшое количество темного шоколада, с другой стороны, влияет на  значительное снижение уровня воспаления, говорят ученые.

Поэтому проанализировали статистические отчеты о здоровье около 25000 добровольцев, которые все пришли из центральной итальянской области Молизе. Данные были собраны для того, чтобы сделать заявления о генетических и других рисках сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Для шоколадного исследования  выбрали  из итальянцев 824 человека, которые регулярно едят темный шоколад и сравнили с 1317 человеками, которые потребляют шоколад редко или вовсе не едят его.

Исследователи взяли кровь у всех участников, чтобы увидеть, насколько высока доля так называемого C-реактивного белка. Этот белок организм вырабатывает в ответ на хроническое или острое воспаление, говорят исследователи.

Лица, съедающие до 6,7 грамма шоколада в день, имели значительно меньше С-реактивного белка. Положительный эффект исчезает, если съедать шоколада намного больше или не есть совсем. Положительный эффект потребления шоколада был также зарегистрирован при нарушениях рационального питания и приеме «неполезной» пищи, а также определенного образа жизни, такого, например, как занятия спортом.

И хотя не стоит сбрасывать со счетов и другие способы заботы о своем здоровье — это потребление проверенной лечебно-оздоровительной продукции, к числу которой относится huashen — ознакомиться можно на сайте компании хуашен www.huashen-store.biz/, и насыщение организма достаточным количеством витаминов, исключение из рациона жирной пищи и так далее, но шоколад для сердца и кровообращения в разумных количествах просто необходимы.

Оставайтесь на сайте Как Быть Красивой — мы Вам рады!


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Шоколад для сердца и кровообращения: 7 комментариев

  1. Действительно, шоколад и мне часто помогает. Иногда после больших физических нагрузок (длительный бег или длинный переход в горах) ноет сердце. Шоколад эти симптомы убирает моментально.
    У меня всегда черный шоколад в загашнике имеется

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *