С оливковым маслом без инсульта

Оливковое масло издревле считается полезным продуктом

Оливковое масло снижает риск заболевания сердца

Утверждают, что оливковое масло снижает риск заболевания сердца, правда, в сочетании со здоровым образом жизни. Сейчас это масло связывают со снижением появления инсульта.

Оливковое масло против инсультаВ одном из исследований ученые опросили более 7600 людей в отношении их потребления оливкового масла.  Респонденты были старше 65 лет и все из Франции. Субъекты  были проверены на их  склонность к инсульта.

Тесты были повторены через пять лет. Результаты показали, что 40 процентов респондентов оценили  потребление оливкового масла как среднее. Они используют оливковое  масло для приготовления пищи, заправки салатов  или едят с хлебом.

Среди активных пользователей оливкового масла исследователи обнаружили, что у них на 41 процент ниже заболевание инсультом, чем у  тех, кто не использует оливковое масло. У людей с очень высоким потреблением — даже  на 73 процента более низкий риск.

Оливковое масло содержит  бедные холестерином мононенасыщенные жиры. И это может положительно влиять на здоровье человека.

Оливковое масло обычно является частью средиземноморской диеты. Она содержит, помимо многих других здоровых пищевых продуктов, оливковое масло.

«Оливковое масло является полезным дополнением к другим продуктам и может косвенно увеличить выгоды от здоровой пищи, в то время как оно служит для улучшения вкуса», — поясняет автор исследования Сесилия Самиери из университета во французском  Бордо.

Вот такую роль отводят французские специалисты оливковому маслу.


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

С оливковым маслом без инсульта: 3 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *