Продукты питания против дурного запаха изо рта

Если съедать после обеда хотя бы немного йогурта, то это улучшает запах изо рта.

«У тебе есть жевательная резинка?» Этот вопрос часто звучит после обеда. Прежде всего после наслаждения кофе, чесноком, рыбой или алкоголем часто во рту возникает неприятный привкус. Но что делать, если нет жевательной резинки? Нет проблем. Специалист по питанию советует употребить в пищу один из пяти продуктов питания, которые могут уменьшить неприятный запах изо рта.

Продукты питания против дурного запаха изо рта

Приблизительно 25% населения Европы страдает от тяжелого запаха изо рта. Преимущественно это бактерии, осевшие на зубах и деснах, издают несвежие испарения. Именно бактерии вырабатывают неприятно пахнущие соединения, например соединения серы. И это не единственная проблема, которая нарушает гармонию и комфорт человека. В самый неподходящий момент вас вдруг начинает беспокоить вопрос, почему чешется интимное место и дискомфорт с этим повязанный буквально выбивает из колеи. Возможно решение не столь сложное и причины этой неприятности лежат на поверхности, но в любом случае надо разбираться с проблемой.

Продукты питания против дурного запаха изо рта

Не всегда имеется зубная щетка под рукой, чтобы избавиться от несвежего вкуса во рту. Именно для этого случая  ученой Бриджит Нейман называются продукты, которые способны освежить дыхание. «Регулярное поедание йогурта может помочь», — говорит она. «Положительный эффект от йогурта связан с молочно-кислыми бактериями. Они не позволяют молоку испортиться, сдерживая гниение и разложение бактерий в узде. Это также срабатывает и во рту.»

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Однако следует есть белый йогурт без добавления сахара. Поскольку сахар стимулирует рост бактерий в полости рта и, таким образом, происходит интенсивное образование соединений серы.

Постоянно иметь в кармане яблоко

Кислота, как правило, хорошо помогает против неприятного запаха изо рта, уверен эксперт по питанию и также рекомендует яблоки. Любой, кто имеет яблоко в кармане, в случае чрезвычайной ситуации имеет хорошего помощника в своих руках. Тем не менее, яблоко не может заменить чистку зубов. Яблоко заботится только о свежем дыхании.

Горячий лимон страшен для гнилостных бактерий

Выпейте чай с лимоном и это поможет против дурного запаха изо рта.

Петрушка и укроп прогоняют плохой запах

И еще, как устранить запах изо рта

Сила трав в борьбе с запахом изо рта просто бесценна. В этих травах, а также в лимонной мелисе и фенхеле содержится вещество апиоль. Это растительное масло, связывающее запахи.

Шалфей дезинфицирует и обеспечивает свежее дыхание

Шалфей, можжевельник и имбирь рекомендованы благодаря их дезинфицирующему свойству. Они атакуют бактерии и поддерживают свежесть во рту.

Самое важное — уход за зубами

Лучшая защита дыхания от неприятного запаха — это, прежде всего, как и раньше — хороший уход за зубами, когда используются даже зубная нить и очиститель языка очень активно. Тот, кто всегда страдает, несмотря на хорошую гигиену полости рта, от неприятного запаха изо рта, должен обследоваться более подробно. Также воспаление десен может привести к неприятному запаху изо рта. «Но неприятный запах изо рта не всегда непосредственно связан с ротовой полостью, а часто происходит из-за болезни желудка», — говорит Нейман. Вполне может быть, что в желудке есть воспаление или другое заболевание, и оно ответственно за неприятный запах изо рта.


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Продукты питания против дурного запаха изо рта: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *