Помогает ли сауна против целлюлита?

Целлюлит — помогает ли сауна, или она все-таки вредна для здоровья?

Миллионы женщин страдают от целлюлита — неприятной «апельсиновой корки».

Помогает ли сауна против целлюлита?Наряду с многочисленными кремами  существует возможность борьбы с целлюлитом также с помощью сауны. Благодаря потению в сауне из организма выводятся шлаки и восстанавливаются некрасивые вмятины на коже.

Эти маленькие, но неприятные целлюлитные вмятины возникают, прежде всего, на попе и бедрах, но могут появиться и на животе, и на руках. Целлюлит возникает, когда жировых клеток в коже становится много, а соединительные ткани их не могут полностью вытеснить.

Сауна хорошо помогает против целлюлита?

Хотя многие женщины убеждены, что сауна помогает в борьбе против целлюлита, но учёные до сих не нашли убедительных подтверждений позитивного эффекта сауны. А в некоторых случаях, по мнению специалистов, посещение сауны может иметь даже негативные последствия.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма длительная жара может спровоцировать закупорку лимфы. Тогда жидкость внутри системы организма не сможет быстро циркулировать, что сделает целлюлит к концу дня ещё более выраженным.

Однако не надо паники.  Женщинам даже с сильным целлюлитом не возбраняется иногда посещать сауну.

Сауна как средство для достижения цели

И если вы уже принадлежите к числу завсегдатаев сауны,  можете немного повлиять на целлюлит. Но более эффективным может быть посещение сауны, если вы приобретете все необходимое: арома-косметику, мочалки, массажеры и другие аксессуары и принадлежности. Используйте целенаправленно пребывание в парилке и сделайте контрастный душ горячий-холодный – это содействует кровообращению, а следовательно и вытеснению жировых клеток.

Массажные щётки или веники — также хорошая помощь  улучшить картину кожи.  Сами по себе эти меры не принесут чуда, но  как составляющая часть единого комплекса, к которому относятся, в первую очередь, здоровое питание и спорт, будут весьма  полезны.


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *