Польза шоколада

Шоколад необходим для здоровья женщины

Умеренное потребление шоколада влияет не только на сердечно-сосудистую систему человека

Исследование ученых из шведского Каролинского института  выявило  приятную новость для дам: риск развития инсульта снижается благодаря регулярному потреблению темного шоколада.

Польза шоколада

Ранее результаты Стокгольмского института уже подтверждали положительный эффект от регулярного потребления шоколада на кровяное давление.

Руководитель исследования Сюзанна Ларссон подтвердила в «Журнале Американского колледжа кардиологии» четкую взаимосвязь между потреблением шоколада и снижением инсульта:  «Чем выше потребление шоколада, тем меньше число перенесших инсульт.»

Она выбрала в качестве испытуемых участников исследования женщин в возрасте между 49 и 83 годами. Те дамы, которые были сладкоежками и грызли шоколад больше всего,  страдали от инсульта лишь в редких случаях в отличие от других женщин.

Сладкоежки должны отдать явное предпочтение темному шоколаду.  В нём более высокий процент какао и вторичных растительных (фитохимических) веществ, которые также известны как флавоноиды. Поэтому чёрный шоколад имеет больший защитный эффект, чем те сорта шоколада, которые содержат цельное молоко.

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Если мужчина или женщина и не любит сладкого, альтернативно могут быть использованы  для насыщения организма флавоноидами такие продукты как зеленый чай, лук и красное вино. Они все имеют выраженный антиоксидантный эффект.

Вышеупомянутые напитки и продукты питания собирают свободные радикалы и выступают в качестве поддержки для иммунной и сердечно-сосудистой системы человека.

Руководитель проекта доктор Ларссон сейчас проверяет,  является ли защитный эффект одинаковым и для мужчин.

Еще в августе 2011 года, исследователи в Кембриджском университете нашли научное доказательство минимизации риска сердечно-сосудистых заболеваний регулярным, но  умеренным потреблением шоколада.

Имейте в виду, однако, что все ученые выступают против чрезмерного потребления шоколада. Результат наблюдения этого требования хорошо известен — очень быстро шоколад даёт избыточный вес. И у людей, страдающих ожирением, способствует развитию риска сердечно-сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления и диабета.

Вряд ли найдётся женщина, которая будет отрицать пользу шоколада.


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Польза шоколада: 8 комментариев

    1. Так утверждают умные люди-учёные. Я детей только от кашля лечила шоколадом — готовила массу с мёдом, соком алоэ, какао порошок и немного красного вина Кагора.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *