Полезные лакомства

Лакомиться, не жалея об этом?

Лакомиться с пользой для здоровья – это вполне возможно со сладостями с низким содержанием калорий. Как вы можете удовлетворить ваше желание полакомиться, обогащая себя минералами и витаминами?

Без проблем!

К вашему вниманию три низко калорийные сладости.

Полезные лакомства. Сушенные абрикосы

Сушенные абрикосы: поддержка вашей кожи

Они содержат бета-каротин и витамин E и защищают кожу и связки от оксидантных стрессов и влияний внешнего мира. Магний повышает защиту от стресса, а баласт — помогает пищеварению.

Продукт красоты: лучше есть абрикосы не сушенные. С их помощью  ваш организм получит серу.

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Полезные лакомства. Шоколад

Шоколад: лекарство и наслаждение

Даже в шоколаде спрятаны полезные свойства продуктов и защитные вещества.

Шоколад делает нас счастливыми, когда мы им наслаждаемся. Нежно горький вариант с высоким содержанием какао имеет преимущества: теобромин из какао-бобов благоприятствует нашему вниманию, также флавоноиды действуют антиоксидантно, защищают от свободных радикалов, а также хорошая профилактика от раковых образований и может помочь в борьбе с высоким давлением.

Для повышения иммунитета не есть сразу всю плитку шоколада, нескольких кусочков вполне достаточно.

Полезные лакомства. Тыквенные семечки

Семечки тыквы — отряд антистрессовых

Магний, содержащийся в тыквенных семечках, положительно влияет на мышцы и повышает сопротивление к стрессам. Железо важно для снабжения организма кислородом.

Щелкайте семечки или ешьте их в мюсли ежедневно.


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *