Похудение начинается в голове

С чего начинается похудение

Должны ли мы убирать живот? Кто вам сказал, что вы слишком толсты? Друзья, коллеги, знакомые? Диетное безумие и философия жизни без живота принесли немало вреда очень многим людям. Возможно вам вообще не нужно избавляться от живота. Каждый человек имеет своё чувство удовлетворенности. Это означает, например, что при этом весе голова работает вполне трезво, дает высокую результативность и человек чувствует себя очень даже хорошо. Вопрос не должен так ставиться: убрать живот любой ценой, но вот как: каково моё самочувствие.

Похудение начинается в голове

В любом случае никто не должен сойти с ума от неуёмного желания избавиться от сала на животе. К диетам вообще нужно относиться с пристрастием. Ведь многие из них нужны лишь для пополнения кошелька своего издателя.

Похудение начинается в голове

Похудение начинается в головеМногие люди доверяют умопомрачительным диетам. Например, похудеть за 14 дней. При этом отказывают себе не только в удовольствии получить сладкие подарки в виде букета из вкуснейших конфет, но и от других продуктов, которые необходимы организму. Это же не диета, а разрушение вашего организма. Йо-йо-эффект будет очень сильным!

Осторожно с выбором диеты

Такие диеты вызовут массу заболеваний. Но они губят и вашу душу. Ведь многие люди становятся от неё агрессивными или впадают в депрессию.

Можно через гипноз потерять 5 килограммов, но ведь последствия. Похудеть нужно с умом и продумать все его этапы. Пусть это будет дольше, но зато без тяжелых последствий и осложнений! Человек должен осознанно подойти к вопросу собственного самочувствия. Все должно быть взвешенно. Главный здесь девиз: не навреди себе самому! Подумайте как отразится на вашей работоспособности, на ваших семейных отношениях и ваших сексуальных способностях и привязанностях.

Можно присесть на поедание одной травки, а каково будет состояние ваших мозгов и мышц?!


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Похудение начинается в голове: 6 комментариев

  1. Со всем полностью согласен. Раньше, начитавшись различных методик, голодал, ограничивал калорийность блюд. Но понял, что предки голодали вынуждено: в засуху, неурожаи, осада врагами. Но сейчас то этого, слава Богу, нет. Зачем же самого себя истязать. Можно то ведь подобрать разумное меню, когда и не обжираешься, но и не голодаешь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *