Домой / Здоровье / Почему нас тянет к сладкому

Почему нас тянет к сладкому

Редко встретишь человека, который не любил бы сладенькое: конфеты, шоколад или комочек сахару. Особенно к сладостям неравнодушны дети. Часто приходится видеть, как совсем еще маленький человечек при виде конфетки или шоколада настойчиво тянет ручонки к сладкому лакомству. Казалось бы, откуда малышу, не имеющему опыта в жизни и не испробовавшему ни разу в жизни ничего подобного, так хочется сладенького и почему именно вкус сладкого так притягивает, а не вкус соленого, кислого, горького?

Почему нас тянет к сладкому

А ведь именно сахар и все продукты, в которых он участвует, прямо скажем, не самые полезные и даже напротив, довольно вредные.

Почему нас тянет к сладкому

Исследователи утверждают, что мы тянемся к сладкому, как к источнику удовольствия.

К примеру, такая ситуация: я потеряла работу, долго искала подходящую, но когда обратилась на Биржу труда, мне, к счастью, очень быстро помогли найти новую, очень хорошую и довольно денежную работу. Здесь подыскивают работу, по вашему желанию, независимо от места проживания. Очень удобный сервис! Разве может остаться незамеченной такая радость и тут маленькая шоколадка очень к стати — она станет наградой мне за прошедшие волнения и плохое настроение в прошлом.

Вы согласны с этим? Возможно, так оно и есть, но на практике бывает по-разному, хотя тяготение к удовольствию исключать не следует. Для многих еда часто становится не только удовольствием вообще, но и защитным покрывалом, под которое в случае необходимости можно спрятаться. А оправдательные аргументы придумать не сложно, скажем:

— я умираю от усталости и спасет меня только шоколадка
— я на славу сегодня потрудилась и вполне заслуживаю  шоколадную усладу
— так мой организм жаждет любви, секса! а съеденная шоколадка вполне компенсирует …
— у меня плохое настроение и безрадостная жизнь, съем-ка шоколадку — это поднимет настроение
— не хочу ни о чем думать: организм требует шоколада и я ему в этом не откажу.

Сладкое постепенно превращается в источник расслабления, удовольствия, поощрения, наказания и другим мерами воздействия на организм и собственные эмоции. И тогда наступает самое неприятное: в сладости мы видим самый короткий путь к «восстановлению», вместо того, чтобы искать другие возможности для решения сиюминутных проблем.

К чему приведет такой подход к сладкому

Первое — это излишний вес, далее — проблемы с кожей, а уж затем и целлюлит, и, не дай Бог, сахарный диабет и другие неприятности и болячки. А сладости приносят нам только сиюминутное удовольствие,  последствия приходится устранять долгие дни, месяцы, а порой и годы.

А еще сладкое не дает стабильное и длительное настроение, а действует как маятник — то сначала как бы наполняет энергией, а затем очень резко падает, при этом ощущается усталость и опустошенность.

Как видим, тяга к к сладкому возникает в случае, когда мы верим в него, как в панацею, возлагаем на него функции решения проблем, вместо того, чтобы взяться за их устранение.

Прежде, чем взяться за уничтожение очередной шоколадки, подумайте хорошенько о последствиях.

Смотрите также

Теряем вес

Теряем вес, научившись есть медленнее

На сегодняшний день просторы интернета открывают для желающих похудеть необъятные горизонты. Постоянно попадающиеся на глаза …

8 комментариев

  1. Шоколадка — это пять секунд удовольствия и навсегда в бедрах 🙂
    Привычка, которую можно исправить

  2. Ох, бывает, что уж там скрывать…
    Но уговоры себе любимой не помогают, помогает силы воли.

  3. Иногда так тяжело бывает вовремя остановится… Ем сладкое только когда нервничаю, а как в такой момент вспомнить о его вреде 😉 Выход один — не нервничать)))

  4. У меня принцип:лучше отказать себе в чем угодно,но только не в шоколаде.

  5. Как говорил Кристиан Диор «Каждый съеденный кусок остается во рту две минуты, два часа в животе, и два месяца на бёдрах» )))

  6. Я несколько устроен по другому. После сладенького мне необходимо заесть чем-то горьким или солёным.Но я сладкое ем очень малою По последним исследованиям американских медиков сладкое и сдоба — это есть самое вредное для нашего организма. Бёдра — это не самое страшное. От сладкого повреждаются стенки кровеносных сосудов и вот тут вступает в действие тяжелая артиллерия — холестерин, который начинает заделывать эти царапины, и, в конце концов, появляются бляшки, а затем тромбы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *