Почему бывает икота?

Почему бывает икота?

А как избавиться от икоты?

Кроме рефлекса зевоты, в нашей жизни встречается ещё одно малоприятное физиологическое явление — икота. Икнуть пару раз, ещё куда не шло, говорят даже, что  это кто-то вспоминает. Но когда икают день, два, неделю, тут уж не рад будешь, что тебя кто-то вспоминает.

Почему бывает икота?

Отчего же появляется икота?

Специалисты исследовали, что периодические спазмы, называемые икотой, зарождаются в «блуждающем» нерве. Он проходит через пищевод и диафрагму и соединяется с нервной системой.

Быстрое глотание крупных кусков пищи,  плохо пережёванная еда приводят к резкому растягиванию желудка и напряжению «блуждающего» нерва.  Сигнал от этого нерва передаётся в диафрагму, которая тут же приходит на помощь желудку и чтобы быстрее протолкнуть пищу, посылает ему резкие толчки-сокращения.

Но если икота наблюдается часто и продолжительное время, то есть смысл провериться на наличие таких заболеваний, как плохая проходимость кишечника, гастрит, предпосылки инфаркта миокарда, различные опухоли в пищеводе или лёгких, а также нарушение внутричерепного давления, появившаяся грыжа на позвоночнике.

Испуг, резкое вскрикивание или вдох также могут побеспокоить «блуждающий» нерв и вызвать икоту. Зафиксированы случаи икоты в результате нервных расстройств и даже психических эпидемий, когда жители целого региона заражались друг от друга икотой.

Как можно избавиться от икоты, если этот рефлекс возник случайно?

Достаточно эффективное средство — стакан кислородного коктейля. Если вас часто беспокоит икота, вы можете готовить коктейль дома и для этого просто приобрести аппарат для получения кислорода. Кстати, вы знаете, Сколько стоит кислородный концентратор 7f 3l — цена вполне доступная, если задаться целью.

Но если у вас пока нет кислородного концентратора, то рекомендуют, обычно потянуться, глубоко подышать, задержав при вдохе дыхание, глотнуть немного воды. Иногда пытаются помочь избавиться от икоты, испугав человека. Но явно этот метод не удачный, потому что испуг наоборот только усиливает икание.

Мне когда-то посоветовали такой способ: глубоко вдохнуть, низко наклониться вперёд, задержаться какое-то время, попытаться в таком положении сделать глотательные движения, выпрямиться.  Икота пройдёт.

Икайте, если вам это приятно, но если икание надоело — избавляйтесь от него!


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Почему бывает икота?: 11 комментариев

  1. Просто нужно сказать «икота — икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого». Повторить пару-тройку раз, и все — метод работает 😉

  2. Что такое икота, вероятно, не нужно рассказывать, потому что, наверное, каждый хотя бы раз в жизни икал. Ведь уже и ребенок у мамы в животе икает, например, когда заглатывает околоплодные воды. Икота обычно продолжается всего несколько минут, в редких случаях может длиться часы и в самых крайних случаях даже несколько дней.
    Вся статья Как бороться с икотой?
    http://www.nashvzgljad.ru/zdorove/kak-borotsya-s-ikotoj/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *