Овсяные отруби в интернет-магазине zdoroff.kiev.ua

Овсяные отруби от zdoroff.kiev.ua

Овсяные отруби помогут вам очистить организм от шлаков и вредных веществ

Овсяные отруби от zdoroff.kiev.uaКак снизить уровень холестерина, похудеть, наладить здоровое питание, очистить свой организм — это актуально для каждого и великолепно помогут в этом овсяные отруби. Для снижения уровня холестерина часто рекомендуется овес из-за его полезности. Нежные овсяные отруби считаются особенно полезными для здоровья и успешно совершенствуют ваш утренний йогурт, творог, крупы, хлеб, булочки, овощи и соки. Особенно хороши они для потери веса, детоксикации или просто для здорового питания в целом.

Скажем, день мы могли бы начать с овсяно-клюквенно-имбирного напитка, на обед могут быть овсяные пирожные и позже — овсяная каша.

Овес отличается от всех других зерновых внешним видом — полыми, длинными и зелеными стеблями. Даже его корни очень характерны. В верхней части стебла находятся метелки, наполненные зернами. Овес широко культивируется в Европе и любит влажную почву. Его можно выращивать как летом, так и зимой.

Среди наших украинских злаков зерна овса являются одними из самых ценных. Каждый человек, страдающий молочной и соевой аллергией может спокойно кушать овсяные отруби, приобретая их в  интернет-магазине zdoroff.kiev.ua по самой хорошей цене, в широком ассортименте и даже с доставкой.  Они легко усваиваются и могут быть съедены сваренными или сырыми. Овсяные отруби содержат среди всех зерновых большее количество белков и жиров. Семьдесят процентов овсяных жиров являются одними из ценнейших ненасыщенных жирных кислот, то есть,  очень полезны.

Содержится в овсяных отрубях и витамин Е, фолиевая кислота и тиамин, более известный как витамин В1. Кроме того в них есть минеральные вещества, такие как железо, кальций, цинк, марганец и кремний. Фолиевая кислота отвечает за метаболизм белков. Тиамин в организме обеспечивает расщепление углеводов и по мнению экспертов, оказывает положительное влияние на нервы.

Согласно китайской медицине, овес помогает здоровью толстой кишки, что в свою очередь является основой для надежной иммунной системы. Его благотворное влияние также рекомендуется при бессоннице, при заболеваниях мочевого пузыря, ревматизме, экземе, слабости почек, невралгии и, как было уже отмечено, для снижения уровня холестерина. Последняя функция уже известна через изучение врачами с 70-ых. Кроме того, отруби овсяные укрепляют кости и кожу.

Как производятся овсяные отруби

Овсяные отруби готовы к употреблению после переработки семян овса, так что в отрубях сохраняется большинство питательных веществ, клетчатка. В них вы найдете 80 процентов всех витаминов.

Остаток на сите считался раньше отходами и использовался для корма скота. Преимущества овсяных отрубей не было известно вплоть до 70-х.


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Овсяные отруби в интернет-магазине zdoroff.kiev.ua: 2 комментария

  1. А ещё овёс — хорошее «топливо» для ориентировщиков.
    Ни в одних соревнования без него не участвуем.
    Скушал овсяную кашку за 2-3 часа перед стартом — и готов к спортивным подвигам ;).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *