Домой / Витамины красоты / Интересное о витаминах

Интересное о витаминах

Нужны ли нам витамины вообще и в каком виде? Какая разница между синтетическими витаминами и натуральными? Почему эта тема постоянно дискутируется, и врачи все чаще и чаще рекомендуют пациентам принимать натуральные витаминные препараты? Какие фирмы производят натуральные витамины и в чем их преимущество?

Витамины – это тема, которая волнует ученых, врачей, исследователей с давних времен. Впервые употребил витаминные добавки Карл Ренборг в 1934 году. Позже в США была известна его компания «Витамины Калифорнии», которая со временем вошла в состав корпорации AMWAY как торговая марка. Все основные витамины, которые мы знаем сегодня, были изобретены до 1948 года.

Улучшение  лечения и профилактики напрямую связано с витаминами. Развитыми странами вкладываются огромные средства на исследования новых направлений в медицине, в том числе витаминным добавкам. Однако многолетние исследования доказали, что очень серьезные негативные последствия имеют синтетические витамины.

В 1994 году в Финляндии закончился грандиозный опыт, целью которого было установить, насколько синтетические витамины- антиоксиданты упреждают онкологические заболевания. В течение шести лет группе курящих мужчин прописывались синтетические витамины Е и бета-каротин. Контрольная группа курильщиков этих препаратов не получала. Вопреки ожиданиям, оказалось, что в группе, которая получала синтетические препараты, заболевания возросли на 18% по сравнению с контрольной группой.

Синтетический витамин С долгое время также считался безвредным, и что его избыток выводится из организма с мочой. Но в 2000 году опубликованы результаты исследований, проведенных в университете Южной Калифорнии. Оказалось, что после принятия добровольцами 500 мг синтетического витамина С в течение 18 месяцев, у них выявлено сужение шейных кровеносных сосудов. Этот фактор привел к росту сердечно-сосудистых заболеваний.

Проблема состоит в том, что информация о синтетических препаратах не находит широкой огласки по ряду причин. Поэтому рядовой врач, не имея современной информации, продолжает назначать синтетические витамины и больным, и здоровым.

Но как быть: витамины необходимы, а синтетические вредны? Об этом в следующей статье.

Читайте еще статьи:

Красота и витамины

Витамин С — феномен из кладовой природы

Витамин Е — страж организма.

Смотрите также

Что для нас значит витамин А

Сколько необходимо ежедневно потреблять витамина А? Здоровый и работающий человек должен ежедневно потреблять определенное количество …

19 комментариев

  1. Да, слышала уже про вред синтетических витаминов. Лучше фрукты и овощи кушать.

  2. Конечно, это лучший вариант. Но не всегда хватает организму только овощей и фруктов, поэтому приходится прибегать к дополнительному снабжению организма витаминами.

  3. Приходится иногда принимать и синтетические витамин, ведь доказано, что у некоторых людей определенные витамины просто не усваиваются из пищи. Причины разные, это может быть заболевание кишечника или особенность конкретного организма. И тогда синтетические витамины просто необходимы.

    • kupena, насчет усвояемости витаминов скажу на конкретном примере. Синтетический Кальцемин усваивается только на 20%, принимать его можно только 1-2 месяца и при этом контролировать анализами печень, почки и т.д., чтобы во время обнаружить процесс отложения кальция. Об этом написано в сопроводительной аннотации. (Надо бы еще ее и читать!)Плюс несбалансированность кальция и магния 2:1, что сказывается на работе сердца. Натуральный Кальций Магний (NUTRILITE) благодаря своей формуле и очень высокой степени измельченности компонентов усваивается на 80-90%. Аналогично по другим витаминным препаратам. Доказано, что витамин С (с сахарам), который очень любят дети, больше приносит вреда, чем пользы.

  4. н-да, печальная информация… А в наш век химии так вообще плачевная

  5. Да, как не хотелось бы, но без синтаксических витаминов не обойтись.

  6. Вернее- синтетических).

  7. Я предпочитаю овощи и фрукты, но бывают времена, когда действительно нужно дополнительно принимать витамины и считаю это правильным — ведь многие из них нам на пользу.

  8. Ольга Апостолова

    дисскусия о синтетическх витаминах удивила.зачем употреблять синтетические препараты ? Моя семья пользуется витаминами и минералами компании НСПи там большой выбор витаминных добавок и есть возможность подобрать именно то что подходит только тебе.

    • Оля, я тоже удивляюсь. Но отсутствие информации и приводит к тому, что порой люди принимают синтетические витамины.Было время, когда я тоже не видела разницы.

  9. Я тоже принимаю синтетические витамины. Но, честно говоря, не чувствую ни улучшения, ни ухудшения. А овощи и фрукты я не очень люблю. 🙁

  10. Надежда Рябова

    Синтетические витамины очень часто приносят не пользу, а вред. Кол-во витаминов в свежих овощах и фруктах сожалению, очень мало. Выход- необходимо принимать витамины проверенных компаний, выпускающих витамины из натуральных продуктов.

  11. Людмила, я согласна, что натуральное — лучше синтетического. Однако, я не могу поверить, что ВСЕ компоненты в дорогих витаминах, продающихся в компаниях МЛМ, действительно натурального происхождения. Не верю просто потому, что такое количество витаминов или микроэлементов «вытащить» из натуральных продуктов невозможно. Конечно, это к вопросу о податливости рекламным уловкам. Часто человеку помогают не сами витамины, а сознание того, что он кушает что-то сверх-полезное и исключительно натуральное. 🙂

    • Да, Светлана, многие «спасаются» с помощью плацебо, внушение — огромная сила. Однако витамины, которыми пользуется моя семья (NUTRILITE) — самые раскупаемые в мире и не установлено каких-либо негативных последствий после приема. Их рекомендуют пить ПРОСТОЯННО. Конечно же продукт даже такой торговой марки содержит и консерванты, и другие компоненты не натурального происхождения, но они не вредны, как, скажем Аэвит или Кальцемин.

  12. Интересно, а чем одна химия (витамины одной фирмы то есть) отличается от другой? Только ценой?

    • Олли, речь идет о разнице между натуральными и синтетическими продуктами. Натуральные — это вытяжки из таких растений, как вишня ацерола (вит. С), раковины устриц (диетическая добавка СаМg), ежевика (железо), люцерна+шпинат+морковь+вишня ацерола+петрушка+кресс водяной (для поливитамина) и т.д. А синтетические получают из искусственных элементов.

  13. Irina Valentino

    Да, о пользе витаминов никто не спорит, но вот как разобраться в том порой неуправляемом потоке,который обрушивается на нас, потребителей?

    Доза, качество, сочетаемость, индивидуальная непереносимость, сочетаемость с другими витаминами или препаратами… Очень много чего надо знать и учитывать при выборе витаминов.

    Я обратила внимание на то, что американцы употребляют большое количество витаминов(я живу в Америке вот уже несколько лет), выбор которых огромен. Они продаются и покупаются везде, начиная со специализированных магазинов и кончая маленькими магазинчиками на автозаправках.

    А каков результат? Стали они от этого здоровее? Нет! У них, по выражению местных журналистов, теперь самая дорогая моча в мире…

    • Мнений много и все они разные. Но факт, что именно американец Карл Ренборг, еще в 1934 году пришел к выводу о необходимости употребления витаминов. Теперь его сын Сэм Ренборг возглавляет институт здоровья NUTRILITE, продолжая дело отца. Витамины этой компании самые раскупаемые в мире. Их покупают в год на сумму около 4 млрд. долларов.

      • Сомневаюсь, что без системы MLM ему бы удалось так продвигать свои витамины. Надо учитывать, что именно сами дистрибьюторы (о числе которых умолчу) и их родственники, являются основными потребителями. Знаю об этом по себе: занимаясь этим делом, я большую часть обязательных закупок съедала сама и скармливала своим. 😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *