Интересное о витаминах

Нужны ли нам витамины вообще и в каком виде? Какая разница между синтетическими витаминами и натуральными? Почему эта тема постоянно дискутируется, и врачи все чаще и чаще рекомендуют пациентам принимать натуральные витаминные препараты? Какие фирмы производят натуральные витамины и в чем их преимущество?

Витамины – это тема, которая волнует ученых, врачей, исследователей с давних времен. Впервые употребил витаминные добавки Карл Ренборг в 1934 году. Позже в США была известна его компания «Витамины Калифорнии», которая со временем вошла в состав корпорации AMWAY как торговая марка. Все основные витамины, которые мы знаем сегодня, были изобретены до 1948 года.

Улучшение  лечения и профилактики напрямую связано с витаминами. Развитыми странами вкладываются огромные средства на исследования новых направлений в медицине, в том числе витаминным добавкам. Однако многолетние исследования доказали, что очень серьезные негативные последствия имеют синтетические витамины.

В 1994 году в Финляндии закончился грандиозный опыт, целью которого было установить, насколько синтетические витамины- антиоксиданты упреждают онкологические заболевания. В течение шести лет группе курящих мужчин прописывались синтетические витамины Е и бета-каротин. Контрольная группа курильщиков этих препаратов не получала. Вопреки ожиданиям, оказалось, что в группе, которая получала синтетические препараты, заболевания возросли на 18% по сравнению с контрольной группой.

Синтетический витамин С долгое время также считался безвредным, и что его избыток выводится из организма с мочой. Но в 2000 году опубликованы результаты исследований, проведенных в университете Южной Калифорнии. Оказалось, что после принятия добровольцами 500 мг синтетического витамина С в течение 18 месяцев, у них выявлено сужение шейных кровеносных сосудов. Этот фактор привел к росту сердечно-сосудистых заболеваний.

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Проблема состоит в том, что информация о синтетических препаратах не находит широкой огласки по ряду причин. Поэтому рядовой врач, не имея современной информации, продолжает назначать синтетические витамины и больным, и здоровым.

Но как быть: витамины необходимы, а синтетические вредны? Об этом в следующей статье.

Читайте еще статьи:

Красота и витамины

Витамин С — феномен из кладовой природы

Витамин Е — страж организма.


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Интересное о витаминах: 19 комментариев

  1. Конечно, это лучший вариант. Но не всегда хватает организму только овощей и фруктов, поэтому приходится прибегать к дополнительному снабжению организма витаминами.

  2. Приходится иногда принимать и синтетические витамин, ведь доказано, что у некоторых людей определенные витамины просто не усваиваются из пищи. Причины разные, это может быть заболевание кишечника или особенность конкретного организма. И тогда синтетические витамины просто необходимы.

    1. kupena, насчет усвояемости витаминов скажу на конкретном примере. Синтетический Кальцемин усваивается только на 20%, принимать его можно только 1-2 месяца и при этом контролировать анализами печень, почки и т.д., чтобы во время обнаружить процесс отложения кальция. Об этом написано в сопроводительной аннотации. (Надо бы еще ее и читать!)Плюс несбалансированность кальция и магния 2:1, что сказывается на работе сердца. Натуральный Кальций Магний (NUTRILITE) благодаря своей формуле и очень высокой степени измельченности компонентов усваивается на 80-90%. Аналогично по другим витаминным препаратам. Доказано, что витамин С (с сахарам), который очень любят дети, больше приносит вреда, чем пользы.

  3. Я предпочитаю овощи и фрукты, но бывают времена, когда действительно нужно дополнительно принимать витамины и считаю это правильным — ведь многие из них нам на пользу.

  4. дисскусия о синтетическх витаминах удивила.зачем употреблять синтетические препараты ? Моя семья пользуется витаминами и минералами компании НСПи там большой выбор витаминных добавок и есть возможность подобрать именно то что подходит только тебе.

    1. Оля, я тоже удивляюсь. Но отсутствие информации и приводит к тому, что порой люди принимают синтетические витамины.Было время, когда я тоже не видела разницы.

  5. Я тоже принимаю синтетические витамины. Но, честно говоря, не чувствую ни улучшения, ни ухудшения. А овощи и фрукты я не очень люблю. 🙁

  6. Синтетические витамины очень часто приносят не пользу, а вред. Кол-во витаминов в свежих овощах и фруктах сожалению, очень мало. Выход- необходимо принимать витамины проверенных компаний, выпускающих витамины из натуральных продуктов.

  7. Людмила, я согласна, что натуральное — лучше синтетического. Однако, я не могу поверить, что ВСЕ компоненты в дорогих витаминах, продающихся в компаниях МЛМ, действительно натурального происхождения. Не верю просто потому, что такое количество витаминов или микроэлементов «вытащить» из натуральных продуктов невозможно. Конечно, это к вопросу о податливости рекламным уловкам. Часто человеку помогают не сами витамины, а сознание того, что он кушает что-то сверх-полезное и исключительно натуральное. 🙂

    1. Да, Светлана, многие «спасаются» с помощью плацебо, внушение — огромная сила. Однако витамины, которыми пользуется моя семья (NUTRILITE) — самые раскупаемые в мире и не установлено каких-либо негативных последствий после приема. Их рекомендуют пить ПРОСТОЯННО. Конечно же продукт даже такой торговой марки содержит и консерванты, и другие компоненты не натурального происхождения, но они не вредны, как, скажем Аэвит или Кальцемин.

    1. Олли, речь идет о разнице между натуральными и синтетическими продуктами. Натуральные — это вытяжки из таких растений, как вишня ацерола (вит. С), раковины устриц (диетическая добавка СаМg), ежевика (железо), люцерна+шпинат+морковь+вишня ацерола+петрушка+кресс водяной (для поливитамина) и т.д. А синтетические получают из искусственных элементов.

  8. Да, о пользе витаминов никто не спорит, но вот как разобраться в том порой неуправляемом потоке,который обрушивается на нас, потребителей?

    Доза, качество, сочетаемость, индивидуальная непереносимость, сочетаемость с другими витаминами или препаратами… Очень много чего надо знать и учитывать при выборе витаминов.

    Я обратила внимание на то, что американцы употребляют большое количество витаминов(я живу в Америке вот уже несколько лет), выбор которых огромен. Они продаются и покупаются везде, начиная со специализированных магазинов и кончая маленькими магазинчиками на автозаправках.

    А каков результат? Стали они от этого здоровее? Нет! У них, по выражению местных журналистов, теперь самая дорогая моча в мире…

    1. Мнений много и все они разные. Но факт, что именно американец Карл Ренборг, еще в 1934 году пришел к выводу о необходимости употребления витаминов. Теперь его сын Сэм Ренборг возглавляет институт здоровья NUTRILITE, продолжая дело отца. Витамины этой компании самые раскупаемые в мире. Их покупают в год на сумму около 4 млрд. долларов.

      1. Сомневаюсь, что без системы MLM ему бы удалось так продвигать свои витамины. Надо учитывать, что именно сами дистрибьюторы (о числе которых умолчу) и их родственники, являются основными потребителями. Знаю об этом по себе: занимаясь этим делом, я большую часть обязательных закупок съедала сама и скармливала своим. 😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *