Home / Правильное питание / О питании вообще

О питании вообще

В мире существует такое изобилие кухонь и рецептов, что их невозможно перечислить. Попытаемся хоть как-то систематизировать пищевое разнообразие.

О питании

Фаворитами среди ингредиентов по приготовлению пищи являются: овощи, картофель, яйца, фрукты, пасты (макаронные изделия), мясо, домашняя птица, мука.

Среди мировых кухонь впереди всех идут кухни и их рецепты: итальянские, турецкие, греческие, испанские, французские и азиатские. Но для меня любимой остается украинская кухня с её изобильной, вкусной и полезной пищей.

По категориям приема пищи можно ввести и такой раздел: завтрак, закуски, салаты, супы, основные блюда, гарниры, десерты и сладости, напитки.

Приготовить пищу можно в кастрюле, сковороде, на гриле, римском горшке, в микроволновке, на пару, способом жарки, варки, тушение.

Питание может быть диабетическим, обезжиренным, низкокалорийным, вегетарианским, детским. Можно разделить питание и по сезонам.

Особый раздел составляют коктейли, алкогольные напитки, безалкогольные напитки.

Если вы еще не определились с выбором кухни или не можете придумать себе любимое блюдо, тогда вам лучше заглянуть на сайт http://tvoebludo.ru/ – выбор рецептов потрясающий: от вкусных пирогов до разнообразных закусок.

Check Also

Что нужно знать о правильном похудении

Правильное похудение для положительного результата Сегодня спорт становится все более популярным. Цель у каждого человека …

4 комментария

  1. Не важно какая кухня, главное, чтоб было вкусно и доставляло удовольствие!

    • Но, к сожалению, все что вкусно и доставляет удовольствие – вредно и приводит к увеличению массы. 👿

  2. А я люблю всё, только что бы мне готовили!
    А то простоишь у плиты и уже еда не в радость.

    • Это многим женщинам нравится, но к сожалению не часто приходится иметь “освобождение” от кухонной плиты. 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *