Домой / Полезные советы / Нужны ли спортивные очки

Нужны ли спортивные очки

Спортивные очки: защита глаз во время тренировки

Какие очки подходят к какому виду спорта? Какие требования предъявляются к форме и качеству стекол? Что вы должны учитывать при покупке спортивных очков?

Нужны ли спортивные очки

Очень важно помнить: при занятиях спортом нужно защищать ваши глаза спортивными защитными очками.

Человек, который плохо видит, нуждается в очках или контактных линзах, это ясно и понятно всем. И важность солнцезащитных очков неоспорима: они защищают глаза от слишком яркого света и от вредного ультра фиолетового излучения и благодаря этому стали шикарным аксессуаром любителей моды. Но вот спортивные очки? В их полезности убеждены не все люди, активно занимающиеся спортом. Однако они должны это понять. Спортивные очки — это нечто иное, чем дорогая, ненужная роскошь. Перед ними стоит важная задача: защитить глаза от повреждений при занятиях спортом.

Нужны ли спортивные очки

Очень немногие люди носят очки при занятиях спортом. Со стороны «глазников» и оптиков мы постоянно слышим критику того, что слишком мало людей при спортивных тренировках носят спортивные очки. А ведь последствия тяжелых травм может привести даже к слепоте. „По статистике на травмы глаз среди спортивных травм приходится только один процент. Треть травм глаз имеет от средней до тяжелой тяжести, от 7 до 12% этих травм приводят к слепоте“,  — говорит врач Дитер Шнель, руководитель отдела спортивной медицины германского союза врачей из города Кёльн.

В первую очередь в контактных видах спорта – среди них во всех играх с мячом, командных видах спорта, хоккее – угроза травм весьма высокая. Граничит с иронией тот факт, что даже люди, которые в повседневной жизни носят очки, во время тренировок отказываются от помощи своим глазам: „Приблизительно 25-30 % плохо видящих спортсменов занимаются своим спортом без необходимой коррекции глаз, потому что они ошибочно считают очки ненужным препятствием и к тому же опасным», — объясняет доктор Шнель. Но вот что показали исследования: именно оптимальная зоркость глаз при тренировке защищает от травм, повышает координацию и успехи спортсмена.

Какие очки подходят для какого вида спорта?

„Многие мои пациенты считают, что они могут заниматься разными видами спорта в одних и тех же очках», — сетует оптик Катя Гримме, специализирующаяся в городе Дортмунде на продаже спортивных очков. Но это далеко не так. Основное правило при выборе очков гласит:  это спорт в закрытом помещении или на открытом воздухе?

  • Очки для занятий в спортзале должны иметь неразбивающиеся, незатонированые стекла и быть противоударными, по возможности с защитой носа и лентой для надежного крепления на голове.
  • очки для занятий на открытом воздухе выглядят зачатую совсем иначе, так как они дополнительно защищают глаза от солнца и ветра. Они имеют гораздо большие, тонированные стекла и эргономически сформированную оправу для оптимальной защиты от ветра. На дорогих очках возможно менять стекло. Темные стекла ставятся при ярком солнце, контрастно повышающие оранжевые стекла — при пасмурной погоде, например, при езде на лыжах. „У лыжных очков и очков велосипедиста важно, чтобы оправа не мешала под шлемом“, — так говорит специалист Гримме. Ее совет: принесите с собой шлем при покупке очков.

Чтобы купить любые товары для отдыха или занятий спортом, в том числе детские товары для отдыха, необходимо иметь представление о критериях их выбора. В этот перечень входит и качество приобретаемого товара, и характер предстоящего отдыха — активный, подвижный или пассивный, и время отдыха (зимой для отдыха вы не станете покупать ребенку детский бассейн или водный игровой центр, без которых летом не обойтись), и конечно же ваши предпочтительные интересы. Также и при подборе очков нужно знать некоторые особенности.

Критерии для хороших очков

Независимо от того, тренируетесь вы на открытом воздухе или в спортивном зале, но все же ваши спортивные очки должны быть устойчивы по всем деталям и не ломаться при первом же столкновении или падении. Оправы из металла категорически запрещены. Спортивные очки не должны ни в коем случае иметь острых углов и не должны быть слишком велики или ограничивать поле зрения.

Стекла должны изготовляться из ударостойкого стекла, искусственного материала или поликарбоната и изгибаться вовне, чтобы не было травмы при падении.

Удачного вам отдыха!

Смотрите также

Хороший черный чай: как выбрать напиток, который не разочарует

Самый популярный из всех чаев, известных в мире, – конечно же, черный чай. Этот напиток …

Один комментарий

  1. Очки нужны в горнолыжном спорте, альпинизме, страйкболе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *