Не скупитесь на любовь!

Вы замечали, что хорошо накормленные звери ведут себя спокойнее и всем своим видом подчеркивают, что они «счастливы»? А знаете почему? Потому, что получив достаточное питание, нервные клетки и клетки мозга начинают вырабатывать гормоны только положительных эмоций – радости, удовлетворенности, уверенности.

Но природа позаботилась не только о животных, так же запрограммированы и мы, люди. Если у вас крепкие и здоровые нервы, вам легче выжить, у вас всегда прекрасное настроение, ваши нервные клетки и мозг воспроизводят гормоны творческого подъема, теплых и дружеских отношений, вы испытываете духовную свежесть и оптимизм. Здоровье нервов зависит от ПИТАНИЯ  — так утверждают и   доказали это ученые нейрофизиологи и психо-нейроэндокринологи.

Замечено, что у людей, которые и в раннем детстве, да и позже недополучали тепла и любви близких людей, не ощущали заботы и понимания, наблюдаются неполноценные ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ В МОЗГУ И НЕРВАХ. Они постоянно испытывают потребность в том или ином биовеществе. К примеру, скажем, постоянное стрессовое состояние может быть причиной дефицита любви. В организме происходит повышенный выброс гормонов стресса, которые приводят к дисбалансу обменных процессов.

Конечно, частично устранить отчаяние, депрессию, страх, бессонницу, невнимательность, забывчивость или умственную усталость можно с помощью витаминов (в следующий раз я расскажу, каких), правильного питания. Но и обмен взаимными позитивными чувствами не исключается. Давайте будем душевными, внимательными, заботливыми и ЛЮБИТЬ друг друга.

 


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *