Угрожает ли нашему здоровью мягкая зима?

Многие думают, что мягкая зима не может повлиять на наше здоровье. Но почти весенняя погода зимой имеет свои отрицательные стороны, особенно тогда, когда часто происходят температурные колебания.

Влажный климат превращает нас в домоседов

„Сами по себе теплые температуры не несут ничего негативного“, — разъясняет метеоролог Кристина Коре в журнале «Apotheken Umschau». В конце концов тепло зовет на прогулку по свежему воздуху,  и этим укрепляется наша иммунная система.

Но не всегда теплая температура совпадает с хорошей погодой. Часто господствует омерзительно слякотная погода, с мелким и холодным дождем  и в ней кроется угроза для нашего здоровья: мы часто из-за этой погоды не выходим на улицу, пренебрежительно относимся к нашей иммунной системе, и из-за этого страдает наше настроение.

Мягкая зима и здоровье

Мягкая зима: ожидание зимней погоды угнетает настроение

Мягкая и влажная зима может вызвать нарушение кровообращения и головную боль. Но само по себе голубое небо не защищает нас. Просто когда мы ждём снега, льда и мороза, то неоправданные ожидания портят нам настроение и наше здоровье. И для здоровья скорее вредны колебания температуры. Особенно они опасны для астматиков, людей страдающих от мигрени и ревматизма.

Те, у кого низкого кровяное давление, могут страдать от бессонницы. Астматикам неприятен холодный воздух, а гипертоникам нужно быть особенно осторожными во время резких колебаний температуры.

Погода не делает нас больными

У природы нет плохой погоды, а мы — дети природы. Просто колебания в климате пробуждают дремавшие в нас болячки. Но чаще всего в основе всех болезней лежит стресс. Старайтесь избегать стрессов и поддерживайте своё настроение всегда в позитиве!


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Угрожает ли нашему здоровью мягкая зима?: 8 комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *