Лимонная диета для похудения

Часто вспоминаю, как наш ребенок мог с удовольствием съесть целый лимон  даже без сахара. У меня от одного упоминания сразу сразу челюсти сводит.

Лимонная диета для похуденияНо кислое — это не только удовольствие, оно делает нас стройными! Вы никогда не пробовали лимонную диету для похудения? Это новейшая мода в Голливуде! Чем быстрее вы приведете свое тело в здоровое состояние, тем лучше.

Лечение лимоном не имеет непосредственных радикальных воздействий, а скорее всего ведет к детоксикации вашего тела. С большим количеством фруктов и овощей эта диета обеспечивает очистку  организма от токсинов и снабжает наш организм достаточным количеством жидкости.

Одновременно с лимонной диетой было бы неплохо купить вакуумные массажеры и с их помощью усилить кровообращение в проблемных зонах и подтянуть кожу.

На что следует обратить внимание

Лимон оживляет нашу дремлющую пищеварительную систему, приводит её в действие и позволяет человеку довольно легко сбросить несколько лишних килограммов почти автоматически. Не волнуйтесь, ваш организм будет снабжен во время лимонной диеты всем, в чем он нуждается. Масла, жиры и витамины присутствуют в меню. Вы также можете есть хлеб, но это должен быть цельнозерновой хлеб. Важно при этом всегда пить, пить, пить.

Во время диеты вы должны есть пять раз в день. Вы не должны голодать — это бесполезно. Несмотря на безобидность лимонной диеты, но если у  вас есть проблемы со здоровьем, лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Рецепт лимонной диеты для похудения

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Секрет сбрасывания веса кроется в домашнем лимонаде. Что вам понадобиться для лимонной диеты:

  • свежий лимонный сок — кладезь витамина С, очищает органы пищеварения от слизи и расщепляет жиры
  • вода чистая, лучше фильтрованная или дистиллят
  • кленовый сироп — поставляет в организм легкоусвояемые углеводы, витамины, незаменим при диетах
  • кайенский молотый красный перец (чили) — усиливает метаболизм, способствует очищению организма от шлаков.

Домашний лимонад готовим так:

В стакан чистой воды (фильтрованной или дистиллированной) добавляем сок половины крупного лимона, пару столовых ложек клинового сиропа и щепотку кайенского перца. Первый стакан выпиваем утром до завтрака, а в течение дня — еще 6-9 стаканов.

День 1: Удаление шлаков большим количеством фруктов, овощей, рыбы и масла (содержится в орехах и бобовых). Вы должны подготовить себя к оздоровлению.
День 2: Лимонный день и пить много!
День 3: Ешьте много фруктов и красных овощей — это день витамина C
День 4: Достижение стабильного уровня сахара в крови
День 5: Используйте меньше сахара
День6 . Потребляйте достаточно растительного масла

День 7: Цельные зерна со свежими продуктами
День 8: Пищеварения прекрасно работает!

И несколько небольших советов: Жевать медленно и тщательно. Никогда не ешьте, когда вы устали, лучше сначала прогуляйтесь  на свежем воздухе. Не ешьте стоя или смотря телевизор. Держитесь подальше от плохого фаст-фуда, готовой продукции с консервантами и кукурузным сахаром!

Попробуйте лимонную диету для похудения, и вы будете выглядеть и чувствовать себя прекрасно!


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Лимонная диета для похудения: 7 комментариев

    1. Мне кажется, мед даже лучше: все же натуральный продукт без различных добавок, а по содержанию полезных компонентов кленовому сиропу не уступит. Просто, сегодня на мед часто люди имеют аллергию.

  1. НАдо попробовать.Хотя долго на этой диете не продержусь.7 дней? Дня 3 точно выдержу.А любители шоколада-пробовали диету на шоколаде? Я думала легко, Но уже к обеду на шоколад смотреть не могла

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *