Лекарственные растения помогают костям и суставам. Часть 1
Тяжесть из-за неправильной нагрузки, все больше атак свободных радикалов, малоподвижный образ жизни, часто неправильный, загрязнители из окружающей среды, плохое питание и образ жизни — все это мы чувствуем в наших костях и суставах. Но против этих проблем со здоровьем приходят на помощь лекарственные травы.
Кости и суставы — при одном упоминании о них больно становится многим людям. Но устранить это может помочь травяной сад природы. Узнайте, как вы можете помочь себе без побочных эффектов.
Арника
Примочки из настойки из ярко-желтых цветов арники являются помощью против ушибов, вывихов, ревматических и мышечных болей и болей в суставах. Это объясняется, в первую очередь, противовоспалительным ингредиентом helenalin.
Крапива
Листья крапивы способствуют тому, чтобы наш организм вырабатывал меньше веществ, которые вызывают воспаления суставов.
Кайенский перец
Эта острая приправа используется в медицине при хронических болях суставов или при зуде, вещество капсаицин действует разогревающе на кожу.
Если натереть больной сустав кремом с капсаицином, то кожа начинает печь и приток крови к этому месту увеличивается. Когда жжение уменьшается, то по суставам разливается благодатное тепло, защемленные мускулы расслабляются и закрепощенные суставы становятся более подвижными.
Капсаицин благоприятствует тому, что из нервов высвобождаются болезненные вещества и затем они не могут их воссоздать. Если запас нейротрансмиттеров (вещества, осуществляющие связь между нервными клетками) будет исчерпан, боль в суставе будет становиться все менее интенсивной.
Кроме того, увеличение притока крови стимулирует приток питательных веществ в этой области, что способствует еще более интенсивному лечению. Имеются препараты с капсаицином в виде кремов, мазей или пластырей в аптеке.
О других лекарственных растениях, помогающих костям и суставам, в следующей статье.
У меня от сырости болят суставы.
Но просто от сырости не могут болеть суставы, значит в суставах недостаёт чего-то или идёт воспалительный процесс. Попробуй компрессы из трав.
Хорошо иметь личного травника, чтоб всякие настойки, примочки делал.
Это голубая мечта.
Мне получается как раз такой крем с пецем нужен… Знать бы как называется…