Home / Правильное питание / Кому нужно спортивное питание

Кому нужно спортивное питание

Мы много слышим о таком продукте, как спортивное питание. Но знаем ли мы, что такое спортивное питание, что это за продукт и кому он показан. Заметим сразу, что это абсолютно безвредная еда, которая ничего общего не имеет со стероидами, гормонами и другими сомнительными веществами. Спортивное питание – это высокотехнологичные продукты, без химических добавок, с высоким содержанием протеина, что позволяет их относить к категории продуктов с высокоэнергетическим выходом. По этой причине много категории людей нуждаются в спортивном питании и в первую очередь – спортсмены. Давайте посмотрим, почему.

Кому нужно спортивное питание

Давно доказано, что природа наделила человека безграничными физиологическими возможностями и препятствие только в недостатке белков. Если человеку дать что-то дополнительно, то его физиологические возможности существенно повышаются. И это “что-то” не что иное, как концентрированные белки, углеводы, клетчатка и так далее.

Кому нужно спортивное питание

Протеины по своему химическому составу представляют собой цепочки аминокислот, то есть, это и есть белок – главный “строительный” материал нашего организма. Как известно, белок в форме протеина подходит и людям, занимающимся фитнесом, и тем, которые по состоянию здоровья не могут употреблять обычные мясные продукты и вынуждены ограничивать себя диетой. Есть еще одна категория потенциальных потребителей протеина – это люди старшей возрастной категории. С одной стороны натуральные мясные продукты плохо усваиваются организмом, а с другой стороны необходимость в белках нужно компенсировать. Выход один: купить спортивное питание и забыть о проблемах, вызванных дефицитом белка в организме. Важно при этом, правильно выбрать магазин, чтобы не оказаться обманутым и не нарваться на некачественный продукт.

Какое купить спортивное питание

Весьма полезными продуктами в серии спортивного питания являются гейнеры – это белково-углеводные смеси. Приобретая гейнеры в Интернет-магазине “Спортивного питания и добавок” пezhi.biz, вы при необходимости легко можете изготовить коктейль в домашних условиях, смешав смесь с молоком или соком. Гейнеры содержат различное соотношение белков и углеводов, поэтому следует выбирать гейнер в зависимости от преследуемой цели: наращивание мышечной массы или сжигание жира.

Следующей группой продуктов спортивного питания есть витаминно-минеральные комплексы. Здесь можно выбрать как мультивитамины, так и витаминные добавки узкой направленности.

Жиросжигатели – эти продукты незаменимы в рационе как тех, кто имеет целью похудеть, так и для улучшения обмена веществ в организме, стимуляции работы эндокринной системы и при других проблемах.

Предтренировочные комплексы – это группа продуктов, которые стимулируют внутренние силы человека перед спортивной тренировкой и нацелены на раскрытие внутренних резервов.

Послетрениповочные комплексы помогут спортсменам и занимающимся фитнесом, бодибилдингом в короткие сроки восстановить силы, баланс витаминно-минеральных потерь при тренировке, насытить организм антиоксидантами, аминокислотами и нутриентами.

Спецпрепараты часто необходимы при наращивании мышечной массы, для повышения выносливости спортсменов, а также для увеличения важного гормона тестостерона. Спецпрепараты в Интернет-магазине пezhi.biz содержат натуральные и растительные компоненты.

Check Also

Что нужно знать о правильном похудении

Правильное похудение для положительного результата Сегодня спорт становится все более популярным. Цель у каждого человека …

5 комментариев

  1. Я не считаю гейнеры хорошим спортпитом, дешевле взять протеин и перемешивать его с мёдом, сахаром, главный строительный материал для мышц это белок, а углеводы нужны для энергии.

    • Возможно ты прав. Я встречала такие варианты приготовления гейнер-коктейлей, поэтому спасибо за дополнение! 🙂

  2. Часто проходя мимо магазина спортивного питания, задаю себе вопрос: “а кто этим питается?” 🙂
    Видимо есть потребители если есть предложение

    • Таня, я тоже так думала, но потом увидела на примере младшего сына, что спортивное питание оправдано востребованная продукция.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *