Кислород в организме

Спросите у школьника и он ответит, что без воздуха, без кислорода мы не сможем существовать.

Вроде бы как все понятно. Но недавно меня заинтересовала информация о кислороде в более конкретном смысле. Оказывается, синтез белка в наших клетках осуществляется с помощью кислорода. Белок в клетках синтезируется каждые 1,5 секунды.

Кислород в организме

Кроме того, на стенках сосудов откладываются отходы жизнедеятельности организма. На эти отложения (налипание) вредных веществ влияет качество еды, особенно продукты промышленной переработки. Чтобы вредные составляющие продуктов — ксенобиотики не накапливались, не образовывали колонии бляшек, их необходимо выводить. Организму для их вывода нужны в достаточном количестве кислород и влага — вода.

Можно также добавить, о необходимости холестерина в организме человека, без которого не смогут образовываться новые клетки (ежесуточно их появляется несколько миллиардов). Но потребление жира надо регулировать как по качеству, так и по количеству.

Вот почему следует пить достаточное количество воды и дышать свежим воздухом.


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Кислород в организме: 6 комментариев

    1. Есть маленько такое дело. Кислород — главный окислитель, в результате в организме появляются свободные радикалы. С ними надо бороться!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *