Как уберечься от ранних морщин?

Чудодейственные косметические средства могут замедлить процесс старения, но остановить его пока не никому не под силу. Немало огорчений приносят женщинам ранние морщины, которые появляются вследствие стрессов, переживаний и различных жизненных невзгод.

Как уберечься от ранних морщин?

Самые ранние и глубокие морщины появляются из-за активной мимики. Порой женщины стремятся мимикой продемонстрировать свою раскованность и эмоциональность, а ведь все это можно выразить словами, взглядом и голосом. Некоторые, сами того не замечая, гримасничают во время разговора, поэтому неудивительно, что в раннем возрасте начинают появляться морщины.

Морщины на лбу являются следствием привычки поднимать глаза и брови вверх. Складки на носу, у глаз и на щеках возникают от неестественного смеха, когда напрягаются все мимические мышцы.

Тем, кто стесняется носить очки и щурит глаза, обеспечены ранние морщины у внешних уголков глаз. Особенно старят глубокие складки от носа к уголкам рта, которые в основном образуются у постоянно недовольных людей.

Для того, чтобы хорошо выглядеть многие покупают дорогие крема, прибегают к такой процедуре, как чистка лица ультразвуком, делают пластические операции и т.д. На самом деле, чтобы предотвратить раннее старение, необходимо научиться спокойно разговаривать, без гримас и лишней мимики. Желательно внимательно проанализировать свое поведение во время разговоров по телефону и с домашними. Следует обратить внимание на ощущения, которые возникают в спокойном состоянии и стараться сохранять их в течение дня.

Очень важно находится в постоянном весе, поскольку его колебания приводят к появлению тонких морщин. Даже при небольшой потере веса сразу страдает лицо и шея, поэтому худеть следует постепенно, при помощи увеличения физических нагрузок. В некоторых случаях решить проблемы с весом помогает врач эндокринолог.

Сладки на лбу можно разгладить при помощи специальных упражнений. После пробуждения необходимо на несколько секунд сильно сжать веки, сжать пальцами надбровные дуги и широко открыть глаза. Упражнение следует повторять 10 раз. Спустя некоторое время от взмаха ресниц на лбу перестанут собираться морщины.

Курящую женщину можно всегда выделить из толпы по множеству морщин. От постоянного сжимания сигареты губами появляются складки на верхней губе.

Союзником в борьбе с морщинами является витамин С, который оказывает на кожу двойное воздействие. Он восстанавливает кожные покровы от воздействия ультрафиолета и способствует выработке коллагена.


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Как уберечься от ранних морщин?: 16 комментариев

  1. Спасибо за хорошие советы.
    Да на лице отражается все болезни, эмоции…
    Как-то была передача, и врач сказала, чтобы не было морщин, нужно вести здоровый образ жизни,не улыбаться, жить так сказать без эмоций на лице. Тогда 100% будет результат, ну а как же мы можем жить не выдавая эмоций на лице…

    1. Конечно, физические упражнения и здоровый образ жизни благотворно влияют на организм и в том числе не кожу.

  2. Согласна с вами! От гримас и эмоций зависит внешний вид лица — и лучше, если морщины будут «добрыми») Так, мне срочно нужно купить линзы, т.к. щурю глаза из-за плохого зрения

  3. так тактично не указан возраст «ранних морщин». это хорошо

    давайте для мужчины: в каком возрасте мужские морщины считаются ранними?

    1. У каждого человека свои особенности организма и в том числе кожи, но так как мужская кожа отличается от женской, то и морщины появляются в разном возрасте. В среднем первые морщины вокруг глаз могут возникать уже в 23-25 лет у женщин, а у мужчин — на 5-7 лет позже.

  4. Я всегда говорю своим знакомым, друзьям, родственникам «неморщи лоб». Просто для себя надо усвоить, как и на что нужно реагировать.Сначала будет трудно но со временем станет привычкой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *