Все люди едины в одном вопросе: не бывает таких пар, у которых не было бы конфликтов. Дело только в том, каким образом с ними справиться. Речь идет о конструктивном споре.

Конструктивный спор выглядит таким образом: очень важно, чтобы вы оставались конкретными и делали взвешенными посылы.

Как правильно ссориться

В голливудских комедиях летит во время ссоры между любовниками кухонный инвентарь. После ожесточенной перепалки, главные герои затем томятся в объятиях. В реальной жизни возможны деструктивные споры, где все происходит громко и оскорбительно, обиды наносимые партнеру, чудовищные. Когда-то нанесенные душевные травмы и трещины из-за взаимных обвинений так нарушают взаимоотношения, что они вовсе не подлежат ремонту. А уж как ссоры влияют на нашу красоту и здоровье знает каждый: синие круги и отеки под глазами после ссор, серый цвет лица … Здесь уже не обойтись без защитников нервной системы — ищите их на упомянутом сайте.

Как правильно ссориться

Крик ничего положительного не приносит. Проявите великодушие и терпение и не произносите слов, которые ранят вашего партнера или партнершу.

Немецкий профессор психологии семейных отношений Вальтраут Реберг считает, что вполне возможно сгладить семейные ссоры и при этом дает советы:

— Никогда не начинайте конфликт со слов: «Ты никогда не делаешь …». Даже в том случае, если вы действительно серьёзно рассержены.  „Лучше всего будет, если вы сначала сделаете глубокий вдох“, — говорит Реберг. Очень важно в такой ситуации сконцентрироваться и, находясь в состоянии  злости, овладеть собой. И только после этого начинайте озвучивать свои чувства.

Продолжение читайте в следующей статье.


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки: