Как помочь избавиться от сильного храпа

Очень многие мужчины страдают от сильного храпа. Этот симптом может указывать на некоторые заболевания.

Как помочь избавиться от сильного храпа

Четко установлено, что мужчины больше, чем женщины, храпят ночью. Большинство из этих людей не замечают этого и только бывают осведомлены благодаря сообщению своего партнера. Очень часто бывает так, что партнеры больных страдают гораздо больше от храпа, чем сам пациент.

Как помочь избавиться от сильного храпа

Симптомы храпа

Пациенты, которые храпят, издают во сне громкие звуки. Пациенты часто имеют сухость во рту по утрам, так как храпели с открытым ртом. Из-за этого дыхания через рот также может развиваться боль в горле. Некоторые пациенты также чувствуют усталость в течение дня и истощены настолько, что, как правило, хотят заснуть, не будучи в состоянии сделать против этого.

Кроме того, сами пациенты часто не замечают дыхательные паузы, которые могут возникнуть во время храпа.

В зависимости от того, чем обусловлено храп пациента, могут они также страдать от неприятных утренних головных болей. Храп и недостаток кислорода, который частично это создает может привести к тому, что заболевший (а храп это определенного рода болезнь) не в состоянии сосредоточиться и вещи легко забываются. Работоспособность может быть уменьшена. Некоторые пациенты, которые имеют симптом храпа, также подвержены депрессии.

Диагноз

Храп может быть самостоятельным заболеванием или симптомом болезни. Если это заболевание кроется за храпом, то это могут установить врачи-специалисты. Пациент должен обратиться к специалисту медицины сна, к лор-врачу и, возможно, к специалисту по пульмонологии.

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

ЛОР врач осматривает ухо, нос пациента. Пульмонолог может выполнять эндоскопию для диагностики. В этом исследовании, состояние верхних дыхательных путей изучается. Часто диагноз выполняется в лаборатории сна. Исследование начинается ночью в лаборатории сна. К телу электроду пациента присоединены, которые измеряют ритм сна , пульс, и кровяное давление, насыщение кислородом в течение ночи. Пациент спит в эту ночь на больничной койке в лаборатории сна и может на следующее утро обсудить анализы с лечащим врачом.

Избавиться от храпа народными средствами

Начните борьбу с храпом с помощью специальных занятий, особенно в этом вам поможет йога, которая способствует и восстановлению нормального дыхания, и укреплению мышц гортани.

В целях устранения храпа, и это часто помогает, когда тучные люди стараются и могут похудеть. При выполнении этого метода здоровое питание богатое витаминами также необходимо.

Люди, которые храпят по ночам не должны употреблять алкоголь в вечернее время. Кроме того, курение сигарет может храп усилить. Пациенты, которые храпят особенно сильно, когда они лежат на спине должны приобрести в привычку спать на животе.

Если помощи эти меры не дают, есть и другие способы разрешения храпа. Стоматолог, например, может настроить специальную рейку на зубах, которая перемещает нижнюю челюсть вперед, тем самым расширяя верхние дыхательные пути. Некоторым пациентам также помогает повязка для подбородка, чтобы предотвратить храп.

Если пациент дышит с паузами во время сна, тогда врач может предписать дыхательную маску на ночь.

Если храп бывает только в связи с простудой или заложенным носом, то капли в нос могут улучшить носовое дыхание и это также предотвратит храп.

Или, например, необходимо удалить миндалины во рту. И язычок может быть уменьшен хирургическим путем таким образом, чтобы минимизировать храп. Если пациент не может дышать через нос и поэтому храпит, носовая перегородка может быть исправлена ​​хирургически для достижения лучшего носового дыхания.


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *