Как получить прекрасный загар, употребляя овощи и фрукты?

Чтобы получить прекрасный, стойкий загар нужно не только регулярно принимать солнечные ванны и использовать специально созданные для этого косметические средства, также стоит обратить внимание на употребляемую пищу.

Как получить прекрасный загар, употребляя овощи и фрукты?Существуют некоторые фрукты и овощи, которые способствуют повышению создания в организме особенного пигмента-меланина, число которого способно увеличиваться при воздействии на кожный покров ультрафиолетовых лучей, после чего кожа приобретает золотистую, шоколадную и иногда даже кофейную окраску. Эти продукты не только помогают обеспечить коже прекрасный, ровный загар, но и насыщают ее, а также оберегают от вредного влияния солнечных лучей, сдерживая процесс старения.

Этими свойствами обладают такие продукты:

— Абрикос поможет коже скорее загореть. Для этого чтобы был эффект от потребления фрукта необходимо съедать от двухсот граммов в сутки.

— Персик может обеспечить защиту кожи от ожогов и снижает неблагоприятный эффект от ультрафиолетового облучения, а также способствуют получению ровного загара.

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

— Виноград обладает свойствами антиоксидантов. Они помогают обеспечить защиту кожи от различных болезней, при этом поддерживают баланс воды во всем организме и укрепляют иммунитет.

— Дыня способна обеспечить коже сильный, быстрый загар, для этого нужно потреблять более трехсот граммов этого продукта в день. Но нужно помнить, что нельзя сочетать дыню с другой пищей, поэтому ее лучше есть отдельно от остальной еды.

— Морковь. Если пить напиток из сока данного корнеплода, то загар станет более стойким. Предлагается употреблять стакан свежевыжатого морковного сока перед тем, как идти загорать.

— Помидоры. В них содержится ликопин – сильный антиоксидант, который помогает обеспечить защиту кожи от солнечных лучей и способствует более быстрому появлению загара. Некоторые специалисты в косметологии говорят о том, что стакан томатного сока по воздействию на кожу не уступает самым лучшим кремам от солнца. Однако не нужно надеяться только на народные средства. Для тех, кто предпочитает не есть фрукты и овощи, но все же хотят иметь прекрасный загар, как вариант может быть свиная или говяжья печень, различная рыба и всевозможные морепродукты. Если нет возможности долго загорать на солнце до получения красивого и стойкого загара, то можно воспользоваться таким косметическим средством, как автозагар.

По материалам сайта http://beautystore.com.ua.

 


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *