Домой / Здоровье / Как подготовить ребёнка к зиме

Как подготовить ребёнка к зиме

Вопрос, который я предлагаю обсудить, касается всех и все мы в той или иной степени ответственны за положительное его решение. Как подготовить ребёнка к зиме? Ответов масса, но давайте по пунктам.

Первое, как подготовиться к зиме, чтобы меньше болеть или вообще обойтись без болезней — закаливание, постепенное обливание прохладной и затем уже и холодной водой. Начинать стоит с ножек.

Как подготовить ребёнка к зиме

Следующий момент — витаминизация. Несмотря на то, что лето щедро угощало нас фруктами и овощами, обратите внимание на яблоки, чеснок. Конечно, не каждого ребёнка можно заставить разжевать зубок чеснока, но если готовить намазки из сливочного масла с зеленью и чесноком, домашний майонез взбивать и тоже туда побольше свежей зелени и чесночок не забудьте, на разные фигурки из овощей прилепите усы или глазки из зелени и так далее, то вероятность того, что это будет съедено гораздо выше. На десерт очень к стати будет отвар шиповника — он хорошо укрепляет иммунитет, а значит и здоровье ребёнка. Иногда родители дают ребёнку анаферон — гомеопатический иммуномодулятор, но лучше обойтись натуральными продуктами или витаминами на растительной основе, как детский мультивитамин или витамин С фирмы NUTRILITE.

С наступление холодов приучите ребёнка носить на шее маленький мешочек с зубчиком чеснока, меняйте его через день и вы увидите, что вирусы будут обходить ваше чадо. Можно на ночь даже у изголовья размещать несколько очищенных чесночин.

Как подготовить ребёнка к зиме

А как у нас с детским гардеробом обстоят дела? Примеряйте прошлогодние ботиночки, сапожки, одежду — наверняка уже всё мало. Подберите джинсы, удобные ботинки, сапожки, курточку осеннюю и «дышащую» зимнюю и несколько комплектов нижней одежды.  Не забудьте о теплых носках! Не покупайте много лишнего — ребёнок растёт быстро.

Но подготовка к зиме должна быть комплексной. Начните читать ребёнку книги об осени и зиме, загадывайте загадки на осенне-зимнюю тему, посмотрите вместе с ребёнком интересный мультик или фильм о приходе осени, как зверушки готовятся к зиме.

Как подготовить ребёнка к зимеА сколько удовольствия получит ребёнок, гуляя в осеннем парке или лесу, собирая листья для гербария и наблюдая, как меняют деревья свой окрас, сфотографируйте их. Придя домой, попробуйте всё это нарисовать карандашами или красками. Не помешают ребёнку и творческие занятия, которые предлагают многие детские студии, где дети получают разностороннее развитие.

Санки, лыжи, коньки — всё лучше приготовить заранее.

Как подготовить ребёнка к зиме

Не откажется ребёнок и от участия в празднике «Прощай, лето!», «Встречаем осень!», «Здравствуй, зимушка-зима!» и так далее. Приготовьте вместе с ребёнком к празднику альбом-гербарий, плакаты с фотографиями, стихами, загадками.

Присмотритесь внимательно,  многие советы подойдут не только детям, но и взрослым.

Очень важно встречать зиму в хорошем настроении и подготовившись физически и морально!

Смотрите также

Дарсонваль — аппарат для лечения

Дарсонваль — хорошая идея физика Более 125 лет назад французскому физику Д’Арсонвалю пришла в голову …

9 комментариев

  1. закаливаться нужно и детям и взрослым.

  2. Как- то была я на лекции одного врача, так он сказал почему зимой ну в холодное время насморк и кашель, а причина, в том что при ослабленном организме открытые участки тела у нас голова и руки, вот они как раз и подвергаются болезням. Лучше не одевать слишком парко, надо так одеваться, что бы все тело ощущало равномерно тепло, а не так что в шубе жарко а нос мерзнет.Да и закаляться очень полезно, но нужно уметь)

  3. Полностью согласна, к сезону простуды и гриппа надо обязательно подготовится и укрепить иммунитет.
    Сейчас стараемся гулять побольше, пока погода стоит ясная и теплая.

  4. Спасибо за напоминания. В Крыму еще тепло и кажется, что до зимы еще долго.

  5. Да, хорошо бы и закаливать и зарядку делать и витамины кушать. Чтоб все работало в комплексе.

  6. Как мы закаливали наших детей маленькими, уж в деталях и не помню (о себе могу сказать, что сильно помогли не болеть всю последующую занятия лыжным туризмом), разве что всех четверых с 2-х недельного возраста обучал плаванию в ванне, этим же и закаливал одновременно.
    Жена при моих занятиях с первенцем (старшей дочерью Танюшкой) не выдерживала и выбегала с ванной, боялась, что сделаю что-нибудь не так при выполнении «восьмёрок» и нырянии дочки 🙂
    Ну, а затем походы, поездки на соревнования с детьми в любое время года…
    Вспоминаю эпизод — позвонила классный руководитель одной из наших дочерей, и со словами, наполненными ужаса, сообщила, что наш сынок Алёша (а было ему тогда лет пять) прибежал в школу навестить сестричек, босиком и с голым торсом. А это было в конце октября, как раз у нас снежок землю слегка припорошил…
    Пришлось мне идти в школу (хорошо, что недалеко, в 3-х минутах ходьбы от нашего дома).
    Забрал сына домой, не ругал, а просто сказал, что надо быть культурным мальчиком, а раздетым поздней осенью бегать некрасиво 😀

  7. еще были бы деньги)))

  8. закалка перед зимой, нужно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *