Home / Здоровье / Как пить минеральную воду

Как пить минеральную воду

Курортная пора в самом разгаре и если вы намерены укрепить свое здоровье на минеральных водах, то очень важно знать, как пить лечебную минеральную воду.

Когда мы впервые приехали в Сходницу, нас сразу предупредили, что к местным источникам лечебной минеральной воды  следует относиться очень осторожно и рассказали, что нередко отдыхающие сразу по приезду начинают “проверять” на себе все подряд источники и часто это заканчивается “скорой помощью”.

Как пить минеральную воду

Прежде всего, пейте воду только после консультации врача. А врач, исходя из вашего диагноза, наличия сопутствующих болезней, даст совет по выбору минеральной воды и методики её применения.

Пить минеральную воду следует медленно, не торопясь, небольшими глотками, смакуя её. Но если вода неприятна на вкус (например, горько-соленная), то разрешается выпить её быстро, одним махом. Обратите внимание на то, что весьма редко и только по специальным показаниям минеральная вода применяется с лечебной целью в холодном виде. Как правило, её рекомендуют употреблять подогретой. Лучше всего подогревать минеральную воду на водяной бане.

Сколько пить минеральной воды

Количество минеральной воды определяется исходя из роста и веса человека. Также врач определит, когда какую воду пить: какую до еды, а какую после. При наличии болезни желудка, изжоги, обострения хронического холецистита, мочекаменной болезни и склонности к поносу, вода должна быть 40-45 градусов С. Холодная вода может спровоцировать боль или резкое обострение болезни.

как пить минеральную воду
Отдых после питья минеральной воды. Сходница

Слабо минерализованные воды можно принимать большими дозами по сравнению с сильно минерализованными водами.

Минеральные воды Украины

Природа наградила Украину прекрасными минеральными источниками: Миргород, Куяльник, Моршин, Трускавец, Сходница и другими. Не упустите свой шанс и воспользуйтесь возможностью полечить свое тело минеральной водой. Ведь минеральные воды, имеющие ионы кальция, обладают выраженным диуретическим воздействием (мочегонным) и приводят к выведению из почек, мочевого и желчного пузырей бактерий, слизи, песка и даже мелких камней. Только во всем знайте меру и не забывайте консультироваться у лечащего врача!

Всем хороши курорты Украины, но как и везде в курортной зоне, там практически невозможно найти работу. Даже если вам удастся купить трудовую книжку со стажем в Краснодаре или в другом регионе, то максимум, на что вы можете рассчитывать – это сфера охраны или гостиничная обслуга. Правда, пользуются спросом массажисты и строители на новостройках, которых все больше с каждым годом, особенно в Сходнице.

Check Also

Теряем вес

Теряем вес, научившись есть медленнее

На сегодняшний день просторы интернета открывают для желающих похудеть необъятные горизонты. Постоянно попадающиеся на глаза …

16 комментариев

  1. У меня почки больные, потому пью минералку для почек.

    • Очень правильно: кроме прочего лечения о воде нельзя забывать!

  2. Какая полезная информация о приеме минеральной воды. Сейчас к сожалению очень бездумно люди относятся и к своему здоровью, и к приему минеральной воды с лечебной целью в том числе. Ведь в данном вопросе очень важно знать показания и противопоказания к применению минеральной воды определенного состава. И уж тем более правила ее приема. Спасибо за столь подробную информацию.

    • Да, Татьяна, к сожалению с этим часто сталкиваешься.

  3. Никогда, кстати, не подходила к вопросу употребления минеральной воды настолько серьезно. Приму к сведению советы

    • Вода может быть сильнее любого лекарства.

  4. Боюсь, что наши врачи и не знают, ком и сколько нужно пить минеральной воды.

    • Курортные доктора знают, это их хлеб.

  5. Люди незнающие пьют минеральную воду литрами, особенно летом. А потом неизвестно почему (для них) происходят непонятные недомогания и обострения. Подделок в магазинах продается очень много, да и в аптеках тоже.
    В Трускавце, например, даже из крана течет минерализованная вода. Первые три дня мне было очень весело!

    • Да, Светлана, в Трускавце я с таким “феноменом” сталкивалась. А насчет подделок, слов нету – где и что только не подделывают!

  6. Слышал, что к нам “Боржоми” вернулась из Грузии, но пока в продаже не встречал.

    • А у нас все время “Боржоми” продается.

  7. Даже не знала, что ее надо пить подогретой. Хотя, если что-то болит, то хоть что выпьешь.

    • Для лечения воду пьют подогретой, а так, смотря какую, можно и не подогревать.

  8. А я как-то что минеральную, что простую воду пью одинаково – залпом…оказывается не правильно 😕

    • Можно и залпом, но не желательно: любую воду надо пить маленькими глотками и с наслаждением! 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *