Home / Здоровье / Гормональный фон: причины нарушения, способы нормализации

Гормональный фон: причины нарушения, способы нормализации

Красивая кожа, густые волосы, легкая походка и улыбка на лице – гормоны делают из нас тех, кем мы являемся, ведь именно от их уровня зависит наше настроение, внешний вид и состояние здоровья в целом. Бывает так, что под влиянием некоторых причин гормональный фон нарушается, что приводит к сбою в работе всех органов и систем. Рассмотрим, почему нарушается работа желез внутренней секреции, и какие лучшие антиоксиданты могут исправить такие неполадки.

Гормональный фон: причины нарушения

Как легко улучшить свое гормональное здоровье?

При нарушении гормонального баланса в организме не обязательно назначать серьезные препараты, в некоторых случаях для восстановления достаточно приема минерального комплекса, например такого, как Оксилик от щитовидки и его аналоги. Данное средство в своем составе содержит витамины и микроэлементы, выступающие в качестве сильных антиоксидантов, а также улучшающие работу желез внутренней секреции. Витамины антиоксиданты, витамин E, C, цинк, хром и другие вещества способны нейтрализовать действие свободных радикалов, которые приводят к разрушению и гибели клеток. В инструкции к таким средствам указаны такие положительные эффекты, как повышение сопротивляемости организма к инфекции, улучшение состояния кожи, ногтей, волос, повышение работоспособности и физической выносливости.

Почему происходят гормональные сбои?

  • Стрессы;
  • В стрессовых ситуациях происходит выброс кортизола, что приводит к нарушениям гормонального фона;
  • Изнуряющие диеты;
  • Резкое похудение приводит к снижению эстрогенов, для которых жировые отложения являются депо;
  • Нарушение биоритмов;
  • Сон днем и работа по ночам влекут за собой неприятные последствия;
  • Гормонотерапия;
  • Прием некоторых лекарственных препаратов может нарушить общее состояние и спровоцировать сбой в работе желез внутренней секреции;
  • Тяжелые тренировки;
  • Инфекции;
  • Особенно это касается венерических заболеваний;
  • Наследственность;
  • В некоторых случаях наследственность играет немаловажную роль в развитии заболевания;
  • Экологически неблагоприятная обстановка.

Проживание в мегаполисах, промышленных районах города не проходит незаметно.

Как заподозрить проблемы с щитовидкой?

Симптомами нарушений со стороны щитовидной железы также могут быть невозможность забеременеть, чрезмерный рост волос на теле, раннее облысение, угревая болезнь, бессонница или сонливость и т.д. Если в последнее время ко всему прочему появилась апатия, снизился аппетит или наоборот, от переедания начал расти вес, следует посетить эндокринолога.

Check Also

Теряем вес

Теряем вес, научившись есть медленнее

На сегодняшний день просторы интернета открывают для желающих похудеть необъятные горизонты. Постоянно попадающиеся на глаза …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *