Домой / Здоровье / Гипертония и лекарственные растения

Гипертония и лекарственные растения

Гипертония и лекарственные растения

Боярышник

Незаменим для всех сердечных и сердечно-сосудистой проблем — боярышник. Он улучшает использование кислорода в коронарных артериях, таким образом, укрепляет сердечную мышцу и приводит колебания артериального давления в равновесие. На периферии тела, например, в руках, ногах и голове, он расширяет кровеносные сосуды и снижает немного повышенное кровяное давление. Чай из боярышника можно пить безопасно в течение нескольких месяцев. Налейте на 1 чайную ложку боярышника (листья и цветы) 250 мл горячей воды и оставьте на 10 минут. Пить 2-3 чашки этого напитка в день.

Гипертония и лекарственные растения. Боярышник

Омела

Омела понижает немного повышенное кровяное давление. Омелу можно пить, в случае жалоб, которые могут быть отнесены к слегка повышенному кровяному давлению, такие как головные боли, проблемы кровообращения, головокружение, раздражительность и нервных жалоб сердца. Подготовка омелы происходит в холодном виде, т.е. залить 1 чайную ложку листьев омелы 250 мл холодной воды, оставить настояться 8-10 часов (например, на ночь) и пить его ежедневно по 1-2 чашки.

Гипертония и лекарственные растения. Омела

Чеснок

«Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство пусть будет вашей пищей» — это изречение Гиппократа особенно верно по отношению к чесноку. Ежедневные 3-4 свежих зубчика чеснока — это вызывают запах, которого боятся привидения, но чеснок расширяет кровеносные сосуды и снижает немного повышенное кровяное давление (из-за его сернистых компонентов). Это также снижает концентрацию триглицеридов и холестерина, может предотвратить слипание тромбоцитов и предотвращает свертываемость крови (так что будьте осторожны перед операцией и приемом варфарина или аналогичных препаратов).

Гипертония и лекарственные растения. Чеснок

Но даже имея эти полезные советы по снижению давления, обязательное посещение такого учреждения, как платная клиника, не исключается, наоборот, устойчивое давление необходимо контролировать и лечить под наблюдением медиков.

Еще о пользе питания: индийские исследователи обнаружили, что, если происходит использование кунжутного масла (богато ненасыщенными жирными кислотами и витамином Е) через 60 дней АД существенно снизится (с 166/100 до 134/85).

Также снижает оливковое масло слегка повышенное кровяное давление (благодаря ненасыщенным жирным кислотам) и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.

Чай из оливковых листьев вокруг Средиземного моря очень надежен как гипотензивное средство.

Чайная смесь при слегка повышенном кровяном давлении приносит расслабление, когда есть проблемы с нервами. Приготовить микс (или может быть в аптеке смеси) из 30 г омелы (понижает артериальное давление), 30 г листьев и цветов боярышника (снизит кровяное давление и укрепит сердце) с 20 г полевого хвоща (поддержка почек, обезвоживают организм и заботится о содержании кремния и минералах) и 20 г листьев мелиссы (успокоит сердце). Залить 1 чайную ложку этой смеси в вечернее время 250 мл холодной воды, оставить все до утра, а затем нагреть до температуры подачи на стол и пить этот чай на завтрак. Вы начнете спокойно и тихо ваш рабочий день.

Смотрите также

Теряем вес

Теряем вес, научившись есть медленнее

На сегодняшний день просторы интернета открывают для желающих похудеть необъятные горизонты. Постоянно попадающиеся на глаза …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *