Домой / правильное питание / Что влияет на нормализацию массы тела

Что влияет на нормализацию массы тела

Кому подходит высокопротеиновая (белковая) диета

Люди, имеющие первую группу крови, под воздействием высокопротеиновой (белковой) диеты быстро теряют вес и остаются весьма довольными. Эта диета хороша и для носителей третьей группы крови. А вот те, у кого вторая и четвертая группа крови, чаще замечают, что при высокопротеиновой диете вес никак не сдвигается с мертвой точки или даже растет. Секрет весьма прост: высокопротеиновая диета идеально подходит для потомков древних охотников и, в некоторой степени для тех, кто имел предков кочевников-степовиков — носителей именно первой и третьей группы крови. А вот для носителей второй и четвертой групп такая диета почти всегда малоэффективна.

Что влияет на нормализацию массы тела

Таким образом, заинтересовавшись новой диетой, не спешите: вы должны прежде критически оценить её с точки зрения вашей группы крови. Не следует забывать о своей индивидуальности, которую вы унаследовали от древних предков. Как бы вам не хотелось сбросить лишний вес, как бы новая коллекция платьев не привлекала вас к нормализации массы тела, диету следует подбирать сугубо индивидуально.

Что влияет на нормализацию массы тела

Генетически обусловленная диета в ответ вызывает со стороны организма разнообразную реакцию. Вы исключаете из рациона тяжелую пищу, ограничиваете употребление нейтральной и доводите до максимума частицу целительной пищи. Таким образом, количество токсичных и балластных веществ, поступающих в организм через кишечно-желудочный тракт, сокращается.

Обратите внимание на то, что токсины чаще всего накапливаются в жировой ткани. Борясь с чрезмерным отложением жировой ткани, удается не только снизить массу тела, но и вывести из организма вредные вещества. Процесс уничтожения жира будет означать выведение токсичных веществ, а выведение токсинов, в свою очередь — устранению излишеств жировой ткани.

Органы и системы, ответственные за контроль веса, начинают действовать сразу же, как только в рацион попадает генетически обусловленная еда.

Смотрите также

Что нужно знать о правильном похудении

Правильное похудение для положительного результата Сегодня спорт становится все более популярным. Цель у каждого человека …

4 комментария

  1. У меня первая группа крови, а вес падает, хоть и потребляю протеин.

  2. У меня первая группа крови и вешу 55 кг при роте 175 см. А если честно, не особо я верю в эти диеты. Здесь должен быть персональный подход, а то и до больнице не далеко!

  3. На вес влияет очень много факторов. Я тоже считаю, что в первую очередь должен быть персональный подход.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *