Домой / Здоровье / Что нужно знать о солярии

Что нужно знать о солярии

Искусственный загар: как часто можно ходить в солярий?

Как часто я могу ходить в солярий? Раз в неделю слишком много или вы должны избегать соляриев вообще? Зависит ли это от типа кожи? Многие международные институты не очень склонны рекомендовать частые посещения в косметических целях солярии. По их мнению УФ-лучи в солярии оказывают негативное воздействие на нашу кожу. «Они вызывают раннее старение кожи и некоторые проблемы с ней», — говорит профессор, доктор Е. В. Брейтбарт, председатель рабочей группы по профилактике дерматологических заболеваний из Германии.

Что нужно знать о солярии

Но зная немцев, можно с уверенностью сказать, что очень часто они склонны к преувеличению и перестраховке. Поэтому, ознакомившись с их предостережениями, зная о них, мы все же не откажем себе в удовольствии иметь красиво загорелое тело.

Примечания для использования соляриев

Если вы решили посещать солярий или купить солярий для регулярного пользования, то важно заранее обратиться за советом. Во-первых, не следует слишком часто ходить в солярии. Число природных и искусственных солнечных ванн должно регулироваться и не превышать 50 ванн в год. Следует также обратить внимание на специальную маркировку лежаков. «Устройства не должны выделять более 0,3 Вт на квадратный метр УФ-лучей. Это доза, которая воздействует на людей в 12 часов дня на экваторе,» — объясняет доктор Брейтбарт.

Требования к типам кожи

Продолжительность использования солярия также зависима от типа кожи человека. Тип кожи 1 (светлая кожа, веснушки, рыжие или светлые волосы) загорает очень быстро и эти люди должны избегать искусственного загара вообще.

Но если вы здоровы, то пользуйтесь солярием сколько позволяет вам ваше здоровье!

Ограничение по возрасту в соляриях

Чем раньше вы подвергаете кожу воздействию лучей в соляриуме, тем более вредно это, по мнению профессора, доктора Брайбарта. Регулярное излучение (двенадцать раз на год) с УФ-лучами в солярии в возрасте до 35 лет увеличивает риск развития рака кожи на 75%. Это также является причиной для введения в Германии закона о солярии, который не допускает использование соляриев молодым людям до 18 лет. Но в любом случае, во всем следует знать меру, а придерживаясь требований и рекомендаций специалистов такое мероприятие, как посещение солярия не принесет вреда, а удовольствие — огромное.

Смотрите также

Теряем вес

Теряем вес, научившись есть медленнее

На сегодняшний день просторы интернета открывают для желающих похудеть необъятные горизонты. Постоянно попадающиеся на глаза …

Один комментарий

  1. У меня дома есть солярий, но я перестала пользоваться им после того, как начались проблемы с кожей, подозреваю, что из-за него они и начались 🙁

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *