Что делать при ломких ногтях

Заглядывая в гороскоп, мы, как правило, находим в нем советы, как избежать неприятностей на работе и в личной жизни, что одеть, как спланировать день и так далее. Но не часто мы обращаем внимание на то, что ваши ногти требуют дополнительного внимания, что выбор цвета лака для ногтей, дизайн рисунка также лучше выбирать по своему гороскопу.

Всего за несколько минут гороскоп на сегодня раскроет не только все секреты вашего успеха на день, но и поможет в сохранении красоты и здоровья. Прислушайтесь к нему!

Что же делать, если ваш гороскоп порекомендует уделять больше внимания своим ногтям?

Не секрет, что ломкие ногти на пальцах всегда свидетельствуют о нарушениях в обмене веществ и дефиците в организме некоторых из них. То есть, ваш организм не получает в достаточном количестве минеральных веществ и витаминов. Уделите этому повышенное внимание и добавьте в свой повседневный рацион питания побольше продуктов, содержащих минеральные вещества и витамины: молочные и морепродукты, зеленые овощи, фрукты, морковный сок, авокадо.

А может быть пришло время провести лечение с диоксидом кремния, то есть, принимать две-три чайные ложки ежедневно диоксида кремния до восстановления ногтевой пластины. Часто вашим ногтям недостает желатина для эластичности и прочности. Всего 10 грамм в день, разделенные на несколько приемов поправят этот недостаток.

Ногти также хорошо полоскать время от времени в масляной ванночке или втирать масло в ногтевую пластину. Это делает их мягкими и блестящими.

Специальная помощь. Вы также можете наносить на ногти луковую кашицу — минут на 10. Это придает им блеск и красоту.

Хозяйственные работы на кухне и по дому не способствуют здоровью для ногтей. Вот почему очень важно щадить свои ногти и одевать перчатки хотя бы при работе с агрессивными и активными хозяйственными средствами.


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Что делать при ломких ногтях: 6 комментариев

    1. Естественно, в аптеке. Это же добавка для организма, без которой плохо усваиваются многие витамины. Не стоит настаивать песок в воде для приема во внутрь, как рекомендуют некоторые знахари.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *