Домой / Правильное питание (страница 21)

Правильное питание

Немного о диетах

Мы, часто, относимся слишком критично к своей внешности, и находим лишние ненавистные  килограммы, где их нет. И некоторые обладатели лишних килограммов также принимают решение улучшить  себя, желательно, при этом, легко и быстро.  Выбор способа снижения веса, обычно, реже склоняется к фитнесу или

Читать далее »

Облепиха — лимон Севера

За полезность облепиху называют лимоном Севера Не только в магазинах здоровой пищи облепиха в настоящее время является хитом. Облепиха полезная, вкусная и делает вас красивой. Облепиху, которая также называется морская ягода или коралловое дерево, можно найти практически везде: от своей первоначальной родины Непала она расширяет свой ареал и растет на …

Читать далее »

Брюссельская капуста лучше лимона

Знаете ли вы, что брюссельская капуста лучше, чем лимон Лимон из жарких стран и содержит много витамин С. Он очень важен, особенно в зимний период, но есть  настоящие «бомбы витаминов» для того, чтобы поддерживать себя в форме. Эксперт доктор Ута Гола из Германии утверждает, что витамина С больше в других …

Читать далее »

Крапива может накормить

Крапива — источник витаминов весной Вспоминаю старого хлебороба Моргуна на Полтавщине. Ранней весной, когда механизаторы выходили в поле, он по рации требовал от поваров, чтобы трактористам варили борщи из крапивы. Молодая крапива давала людям необходимые витамины. Грех было бы не использовать  сезон молодой крапивы для питания. Знатоки, а среди них …

Читать далее »

Транс-жиры делают человека агрессивным

Транс-жиры делают человека полным и агрессивным Жиры, которые подверглись гидрированию, то есть добавлению химическим путём молекул водорода, становятся, так называемыми,   транс-жирами. На внешний вид — из жидких жиров они превращаются в твёрдые. И хотя они приобретают более устойчивые качества и не размягчаются в комнатных условиях, придают изделиям лучший вкус …

Читать далее »