Домой / Правильное питание (страница 20)

Правильное питание

Так ли незаменима соль?

Чем заменить соль Наши предки ездили в Крым по соль, терпя невзгоды и опасности доставляли ценный груз в Украину. На Западе нашей страны со времен короля Данила соль наоборот шла на экспорт. «Соль жизни», «в чем соль» — эти слова только подчеркивают важность соли в нашей повседневности. В среднем за …

Читать далее »

Стройная и красивая благодаря спарже

Стройная и красивая благодаря спарже Спаржа — это не очень яркое и привлекательное растение любят во всём мире, находя в нём много полезного и необходимого для организма. Что же заключается во вкусных ростках и действительно ли они способны сделать вас стройной и красивой? Спаржа вообще один из любимых овощей. Ростки …

Читать далее »

Есть можно много, но правильно!

Исследования диетологов и практический опыт желавших похудеть  однозначно доказывает, что  голодание не срабатывает при желании сбросить лишний вес. Эти простые рекомендации помогут Вам

Читать далее »

Ядовитые вещества в продуктах

Некоторые продукты питания содержат ядовитые вещества Ядра в косточках персиков, абрикос, нектаринов, вишен и слив не должны соблазнять нас. В них содержится амигладин, который в нашем организме превратится в синильную кислоту. Особенно много амигладина в абрикосовых косточках: потребление 40 косточек (ядер) взрослым человеком может быть смертельным. Но если вы их …

Читать далее »

Для похудения пейте утром молоко

Для похудения пейте утром молоко Если пить утром молоко, то обеденный голод  наступит позже Молоко не только полезно: ученые из университета в Западной Австралии обнаружили, что молоко может помочь в при похудении. Это утверждение получено в результате  проведенных исследований с участием 

Читать далее »