Архив рубрики: правильное питание

Мороженое — любимый десерт

Мороженое любят все: от мала до велика

Мороженое - любимый десерт

Сладкий рожок с ароматным цветным шариком в жаркую погоду — самое то, что надо! Но для начала немного теории мороженого — этого любимого народного десерта.

Мороженое — это в основном смесь жира, воды, эмульгатора, сахара (или другого подсластителя), плюс вкусовой носитель или наполнитель (какао, фрукты и т.д. ). Эти ингредиенты есть в природе и это позволяет готовить нам фантастически вкусное мороженое на любой вкус.

Читать далее Мороженое — любимый десерт


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Питание при заболеваниях мочеполовой системы

Любой процесс воспаления в мочеполовой системе обязательно требует лечения, в противном случае он будет доставлять дискомфорт психологического и физического характера. В такой ситуации важно помогать организму повысить иммунитет и сопротивляемость с помощью препарата Читать далее Питание при заболеваниях мочеполовой системы

Пища без сахара

Как вы сможете питаться без сахара

Вы считаете, что сахар содержится лишь в кофе и выпечке, поэтому не употребляете их в пищу? Но в действительности он содержится во многих других продуктах. Но как найти продукты без сахара?

Пища без сахара

Чем заменить сахар

То, что в сладостях, мучных продуктах содержится огромное количество сахара — вовсе не секрет. Однако не только в этих продуктах питания содержится «белое золото». За термином «сахар» прячутся самые разнообразные понятия: глюкоза, фруктоза, мальтоза, мальтодекстрин, сироп, мальтоэкстракт. Ведь сахар не только великолепный носитель вкуса, но может быть применен и как консервирующее вещество.

И тот, кто не может обойтись без сахара, Читать далее Пища без сахара

Спортсмены должны рационально питаться

Что нужно знать о спортивном питании

Банан перед тренировкой — это имеет смысл? Макаронные изделия в большой порции накануне старта — это повышает выносливость? А что мы должны думать о протеиновых коктейлях, гейнерах, комплексных аминокислотах  и многом другом?

Спортсмены должны рационально питаться

Тот, кто имеет далеко идущие планы на отрасль спорта, Читать далее Спортсмены должны рационально питаться

Эти продукты желательно есть почаще

Их не будет много — ешьте эти продукты почаще

Эти продукты желательно есть почащеЗдоровое питание не должно быть ни сложным, ни особенно экзотическим. Будь то ценные растительные масла, ягоды, зеленые овощи или рыба — это продукты, которые вы можете съесть столько, сколько вы хотите. Природа припасла для нас множество продуктов питания, которые считаются особенно питательными: голубика, цветные овощи и фрукты, такие как шпинат, тыква, черника или помидоры по праву считаются здоровыми пакетами питательных веществ, которые могут компенсировать многие грехи диеты. Кроме витаминов и минералов, которые необходимы организму для нормального обмена веществ, Читать далее Эти продукты желательно есть почаще