Home / Здоровье / Будьте осторожны! Удовольствие может превратиться в болезнь!

Будьте осторожны! Удовольствие может превратиться в болезнь!

Удовольствие может перерасти в болезнь

Бокал вина после работы, плитка шоколада после стресса или шоппинг в минуты отчаяния. Наслаждение определенными вещами может развивать зависимость. Речь идет о том, почему вы можете стать зависимым и с чего это начинается.
О вредных привычках
Когда говорят о зависимости, прежде всего имеют в виду наркоманию, но бывают и другие виды зависимости.

Подсчитано, что 90 процентов людей не могут без чего-то обойтись. Это может быть кофе по утрам, пиво по вечерам, сигарета или конфеты при стрессе. Это удовольствие не обязательно должно перерасти в зависимость. Особенно велик риск с одурманивающими веществами, такими как алкоголь, сигареты и наркотики. Характерно, что после того, как следует физическое изъятие и долгосрочное прекращение наслаждения чем-либо, теряется сон и изменяется поведение человека в определенных ключевых ситуациях.

Системы удовольствия в мозгу играет важную роль

Для экспертов центр удовольствия в мозгу играет важную роль в развитии болезненной зависимости. Он развивается на основе опыта и в дальнейшем воспринимает окружающую среду, сохраняя в памяти эмоциональные воспоминания. Поэтому можно сказать, что болезненная зависимость приобретается как уроки памяти.

Болезненное поведение связано с нарушением регуляции системы удовольствия. Если организм получает ” стимуляторы” в виде устоявшихся привычек, тогда наблюдается повышение количества гормонов в мозге, таких как допамин – мы чувствуем радость и эйфорию.

О вредных привычках

Продолжительный дефицит этого гормона в организме, который привык к определенным “стимуляторам” вызывает противоположные ощущения, которые переходят в “безрадостное состояние” и агрессию.

Курение убивает – в этом нет ничего нового. Весь мир сегодня борется с сигаретой, но эффективных средств еще крайне мало. А именно препараты, такие как наркотики, алкоголь и сигареты приводят к выбросу гормона допамина.

Так как их потребление делает нас счастливыми, то мы насыщаем ими организм ещё чаще. Если что-то потребляется регулярно,то организм привыкает к повышенным уровням гормона. Результат: гормональный баланс смещается, снижается естественный уровень выработки гормонов организмом и тем самым меняется настроение.

Желание потреблять определённое вещество просыпается снова и снова. Мозг всегда хочет большего, и это крайне опасно.

О вредных привычках

Можете ли вы быть зависимыми от шоколада?

Даже шоколад, шопинг, азартные игры в Интернете влияют на систему удовольствия. Они не создают физической зависимости, но стремление к ним можно назвать в некотором смысле наркоманией.

Серфинг в Интернете, обязательная плитка шоколада или разовые посещения казино не должны обязательно восприниматься плохо. Но граница размыта. Постепенное увеличение потребления, когда оно больше не может быть контролируемым, это уже опасно.

Остерегайтесь слишком больших увлечений наслаждениями – они могут перерасти в болезненную зависимость!

Читайте еще статью: Лекарство, как угроза здоровью пожилых людей.

Check Also

Теряем вес

Теряем вес, научившись есть медленнее

На сегодняшний день просторы интернета открывают для желающих похудеть необъятные горизонты. Постоянно попадающиеся на глаза …

12 комментариев

  1. скорее все это делают и я буду

    • Свобода выбора есть у каждого!

  2. От некоторых удовольствий я отказываться не собираюсь.

  3. Nicoletta

    даже не знаю какие у меня есть привычки и удовольстия от которых я завишу. В интернете провожу много времени, но это работа, если бы не она, то с удовольствием бы проводила время без интернета. Шоколад не люблю, не курю и не пью (ну только по праздникам). Шопинг может дело хорошее, но мои финансы не позволяют. В общем, даже не знаю 🙂

    • Nicoletta, а разве обязательно должны быть привычки, от которых необходимо избавляться? Я тоже думала-думала, не нашла у себя ненужных привычек. 😀

      • Nicoletta

        Думаю, у человека должны быть такие привычки иначе как от развлекается, отдыхает? 🙂

        • Главное, чтобы не было дурных привычек! 👿

  4. а я вот хочу отказаться от сладостей но не могу(

    • А последствия поедания сладкого тебя не удручают? Если нет, тогда ешь на здоровье, пока хочется.

  5. Елена

    Кофе и шоколад люблю, а вот курение и алкоголь вообще не приемлю. Шопинг – только в разумных пределах, не шопоголизм. Осталось только работу в Интернете немного сократить)))

    • Да, работу в Инете можно бы сократить, но ведь надо зарабатывать! 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *