Домой / Здоровье / Борьба с целлюлитом

Борьба с целлюлитом

борьба с целлюлитом

Если мы вдогонку за французами определили, что целлюлит — это болезнь, значит с болезнью надо бороться! Но для начала давайте  посмотрим  гороскоп на неделю и определим, благоприятные ли наступили дни для лечения целлюлита.

Как утверждают специалисты и показывает опыт, одолеть целлюлит можно только комплексным подходом. Основные направления такого подхода:

1). Сбалансированное питание и витаминотерапия. Непременными витаминами в рационе страдающих целлюлитом должны быть:

— витамин С с биофлавоноидами — освобождает наши  клетки от токсинов, повышает обмен веществ в организме, способствует синтезу коллагена. Коллаген — это белок, который отвечает за прочность стенок сосудов и упругость кожи ;

— коэнзим Q10 — защищает молекулу жира от окисления свободными радикалами, стабилизирует клеточную мембрану, способствует выработке энергии, используя для этого жира, замедляет процессы старения, способствует омоложению организма;

— селен Е — сильный антиоксидант, онкопротектор, связывает тяжелые металлы и нитраты;

витамин Е — витамин красоты и молодости, входит в диеты голливудских звезд. Этот витамин способствует синтезу коллагена;

— витамин А — отвечает за состояние и красоту кожи, ее цвет и увлажненность;

— желез — участвует в синтезе всех белков, в том числе коллагена, эластина. Железо очень актуально  для вегетарианцев, людей, страдающих гастритами с пониженной кислотностью, женщин при кровотечениях;

— протеин — источник лизина, метионина — незаменимых аминокислот, которые участвуют в синтезе коллагена и эластина.

2). Специальные физические упражнения вы можете найти, пройдя по этой ссылке.

3). Массаж против целлюлита с использованием специальных кремов, гелей, аромамасел.

Этот комплекс мер уже через месяц- полтора избавит от целлюлита и сделает Ваше тело ровным, упругим и красивым.

Будьте всегда здоровы и красивы!

Смотрите также

Вирус Гепатита С сегодня побежден

Лечение Гепатита С — еще более надежное и менее стрессовое Гепатит С — индуцированное вирусом …

11 комментариев

  1. а я читала где-то или нам преподавали, что целлюлит есть у каждой женщины и избавиться от него можно только хирургическим путем

    • Larisenok, возможно, если нет терпения и настойчивости! Но к хирургическим вмешательствам такого плана я отношусь скептически: если не устранить причину, то через некоторое время она снова приведет к тому же результату. Примеры: пластика, которой хватает на несколько лет в лучшем случае или липосакция — жир также накапливается и в тех же местах, если не изменить образ жизни.

  2. жир по любому будет, если за собой не следить

  3. Вижу иногда женщин на пляже с нормальной, в общем-то, фигурой, не толстых, слегка полноватых, а целлюлит во всей «красе». Неужели и худышкам может грозить?

  4. не очень красивая штука, молодым точно стоит с ним бороться! 👿

    • А немолодым? Пусть ходят с «апельсиновой корочкой» на ногах? Надо бороться всем, кто хочет иметь красивое и здоровое тело. 😕

  5. В любом случае, если эти меры и не помогут в борьбе с целлюлитом, то для здоровья лишними не будут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *