Берегите свой позвоночник

Считается, что хондроз — это заболевание возрастное и неизбежное. С одной стороны, это мнение имеет под собой основание: действительно, с возрастом межпозвоночная хрящевая ткань превращается в костную. И часто можно слышать от врачей: «Что же вы хотите — возраст».

Берегите свой позвоночник

С чего начинается хондроз

Но за последнее время замечено, что люди совсем молодого возраста ощущают дискомфорт, боли в спине, позвоночник теряет свою подвижность, гибкость. Оказывается, не только возрастные изменения становятся причиной хондроза, но и частые стрессы, потрясения, нервные переживания, избыточный вес и малоподвижный образ жизни, особенно длительное просиживание в автомобиле, за компьютером или рабочим столом, то есть, любое длительное пребывание без движения также приводят к хондрозу. Не зря в народе говорят, что человек молод, пока гибок и молод его позвоночник.

Первые проявления хондроза связаны непосредственно с изменениями мышц шеи — хондроз шеи и обусловлен он зажимом мышечных волокон. При этом человек чувствует постоянные боли в области шейных позвонков или поясницы. Как правило, хондроз вызывает головную боль, снижение зрения, шумы в ушах. Нарушения в грудном отделе позвоночника приводит к сбоям дыхания, болям в сердце. А при поясничном хондрозе вы можете столкнуться с отклонениями работы желудка и мочеполовой системы.

Берегите свой позвоночник

Болезнь сама по себе «не рассосется» и если не заниматься позвоночником, то последствия могут быть самые неприятные. Если вы выберете только терапевтический способ лечения, то причины не будут устранены и длительное, дорогостоящее лечение принесет вам только временное облегчение. Поэтому постоянное внимание к этому органу в виде домашнего лечения просто необходимо. Это и самомассаж, и различные приспособления, как аппликатор Кузнецова или ручные массажеры.

Проверено веками, что очень неплохой эффект поддержания здорового позвоночника дает традиционная Восточная медицина, в основе которой лежит использование физических факторов — тепло, точечное воздействие, массаж. Стоит поинтересоваться в этом плане с оборудованием Витал Райз (Vital Rays): спондилотренажер «Витал Райз» — это и мануальная терапия, и массаж, и рефлексотерапия, и термо-терапия, причем, по условиям маркетинга компании — совершенно бесплатно. Из опыта скажу, что после «растяжки» позвоночника и теплового воздействия на него этим тренажером ощущение такое, как будто с позвоночника  сняты оковы.

Ищите и применяйте все способы лечения и упреждения хондроза. Позвоночник — наш стержень и в прямом, и в переносном смысле. От его состояния зависит полностью наше здоровье, долголетие и хорошее настроение.


Подпишись на RSS-обновления моего блога по E-mail, чтобы быть в курсе последних обновлений.

Добавь пост в закладки:

Берегите свой позвоночник: 5 комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *